ДА ЛИ ГРЕШКОМ УГРОЖАВАТЕ СВОЈЕ ЗДРАВЉЕ? Сви га имамо, а врло често се неправилно употребљава
Опрезно са здрављем
У сезони прехладе и грипа, први симптом који се јавља је да нам цури нос. Први препарат за којим посегнемо у спречавању ове појаве је обично спреј за нос. Ипак, јако је важно да се са овим леком не сме претеривати. После прекомерног коришћења спреј може постати бескористан, јер особа која га користи развије толеранцију на његове састојке, а нуспојаве могу бити врло непријатне.
ЧАЈЕВЕ БИРАЈТЕ ПО КРВНОЈ ГРУПИ: Ево које треба да ПИЈЕТЕ, а које да избегавате!
Капи и спрејеви за нос могу да олакшају дисање, али их не можете користити кад год вам падне на памет. Они који садрже физиолошки раствор влаже слузокожу носа и помажу код зачепљења и избацивања секрета, а они које преписују на рецепт често садрже антихистамине и кортикостероиде. Антихистамини помажу особама с алергијом јер блокирају алергијску реакцију, а кортикостероиди се користе за смањење упале и не смеју се користити предуго. Ако их употребљавате у складу с упутствима, ретко кад изазивају нуспојаве.
Зачепљење носа, то јест хронични синуситис, може се лечити с обе врсте спреја, али су и ту присутне нуспојаве.
ШЕТЊА НАЈЕФИКАСНИЈА ЗА МРШАВЉЕЊЕ: Само сат времена помаже у сагоревању калорија, али то није СВЕ!
Спреј којим се отпушава нос вероватно ће повећати истицање секрета, због чега ћете чешће кијати, кашљати или имати више секрета у носу. Међутим, ово су пожељне појаве, али спреј може узроковати и оне нежељене, попут крварења, главобоље, губитка чула мириса и укуса и надражености носа.
Уколико спреј користите дуже од три-четири дана, зачепљење се може погоршати. У почетку делује добро, али након предугог коришћења нос се опет зачепи, па особа има потребу да га употребљава. Осим тога, неки састојци спреја су опасне хемикалије које могу оштетити мембране унутар ноздрва, што може довести и до хроничног крварења носа.
Врло је битно знати да предуга употреба спреја (оптимално је три до четири дана и никако дуже од седам до 10 дана) може изазвати појаву медикаментозног ринитиса и уместо да га лечи, долази до контраефекта, када веће дозе спреја изазивају јачу нежељену реакцију.
Дакле, уколико сте се прехлаили или имате проблем са синусима, за отчепљивање носа спрејеве користите дозирано, и примењујте и неке алтернативне методе попут инхалације или испирања ноздрва физиолошким раствором.