ДА ЛИ СТЕ СПРЕМНИ ЗА ВИТАМИНСКУ БОМБУ? Авокадо салата - ЦАРСТВО ЗДРАВЉА у чинији!
Лако се прави!
Авокадо салата је једна од оних коју када пробате, пожелећете сигурно да буде барем једном недељно на вашем јеловном менију. На веома лак начин и брзо се спрема а треба вам само неколико састојака.
Потребно је:
- авокадо око 400 гр
- мања главица црног лука
- 1-2 зелене паприке
- со.. лимун
- краставац
- парадајз
- 2 кувана јаја
- мања кришка тврдог сира
ЛЕК ПРОТИВ ЗАТВОРА: Када ЧУЈЕТЕ колико је ДОБРА пиринчана вода, конзумираћете је сваки дан!
Избегните тежину у стомаку: Ове намирнице избаците из исхране током летњег периода!
Припрема:
Добро охлађен авокадо ољуштите, па исеците на тање кришке ако није презрео. Уколико имате презрео авокадо, немојте да га бацате, јер и њега можете да искористите. Само га виљушком изгњечите. Додајте на ребра сечен црни лук, паприку, посолите и нацедите пола лимуна.Салату можете да украсите коцкама краставца, парадајза, куваним јајима и малим кришкама сира. Салату можете и да "зачините" и маслиновим уљем и уживајте.
Понекад вас боли вагина? Ево 7 могућих разлога!
