Дијета за високу киселост желуца: Јеловник и правила исхране
Помоћи ће вам.
Брза храна, стрес, узимање лекова - све то доприноси развоју гастритиса.
УГОДИТЕ СЕБИ ЧАК И НА ПОСЛУ: Једноставни трикови који ће од вашег РАДНОГ места направити ОАЗУ мира!
Из угла гинеколога: Жене ово стално раде, а њих то излуђује
Ову болест карактерише повећана киселост желудачног сока. Шта ако вас је ова подмукла болест сустигла? Посебна дијета много помаже.
Гастритис са високом киселошћу је узрокован вишком хлороводоничне киселине у желудачном соку, те надражује зидове стомака, што доводи до бола, мучнине, надувености и других непријатних симптома. Манифестације болести можете исправити дијетом.
Ако вам је дијагностикован хиперацидни гастритис, прво што треба учинити је елиминисати производе који иритирају слузницу, на пример алкохол, киселе краставце, маринаде, димљено месо и сир.
Такође би требало да се одрекнете јаке кафе и чаја, зачина, сосева, махунарки, печурки и раженог хлеба. У исхрану уврстите месо и рибу са мало масноће, сушени бели хлеб, млечне производе, житарице, супе. Кувајте храну.
Добра вест је да не морате потпуно да заборавите на слаткише. На дијети за гастритис, можете се засладити пудинзима и желеима. Дозвољена је вода за пиће, слаб чај, биљни детокси.
Дијета за повећану киселост желуца: мени
Дијета са повећаном киселошћу захтева редовну, учесталу исхрану. Оброци треба да буду мали и разнолики.
Доручак: каша од сира, слаб чај.
Ужина: печена јабука.
Ручак: млечна супа, риба са пире кромпиром, компот.
Ужина: чај од дивље руже, крекери од белог брашна.
Вечера: куглице од кромпира са сосом од киселе павлаке, желе.
Касна вечера: чаша млека.
Доручак: каша од хељде са млеком, чај.
Ужина: чаша млека.
Ручак: супа од поврћа, кувана говедина, желе.
Ужина: јогурт.
Вечера: кувана риба, воћни желе.
Касна вечера: чаша млека.
Доручак: омлет на пари, чај са млеком.
Ужина: мало павлаке.
Ручак: пилећа супа, риба са пиринчем, разблажени сок.
Ужина: воћни желе.
Вечера: кнедле, чај.
Касна вечера: чаша млека
МАГИЧНО ВОЋЕ: 5 разлога зашто треба да једете манго
ЕВО КАКО МОМЕНТАЛНО ДА ИЗЛЕЧИТЕ ГЛАВОБОЉУ! Сок који спашава од МИГРЕНЕ!
НАЈБОЉА ЗАМЕНА ЗА МЛЕЧНЕ ПРОИЗВОДЕ! Ове намирнице су богате калцијумом
