ДОКАЗАНО: Сви избегавају ове кућне послове, а ОНИ НАМ ПРОДУЖАВАЈУ ЖИВОТ
После овог текста радићете их са уживањем!
Можда нећете у њима уживати, али кућне послове не бисмо требали да избегавамо, тврде стручњаци.
НЕПОЖЕЉНИ ЈО-ЈО ЕФЕКАТ: Како да се килограми никада не врате?
МУЧИ ТЕ УРИНАРНА ИНФЕКЦИЈА? Ево како да решиш овај УПОРАН проблем ПРИРОДНИМ путем!
Антидепресиви могу да се повежу с дијабетесом у трудноћи - Ево и како!
Многи од нас модеран и ужурбан начин живота "користе" као оправдање када је реч о избегавању кућних послова.
Кад сте последњи пут опрали одећу "на руке" или средили кухињу? Шта ако вам кажемо да обављање неких кућних послова може да вам осигура здравији и дужи живот?
Истраживање спроведено на Универзитету у Бафалу, показало је да обављање кућних послова може продужити живот. Студија је обухватила 6.000 учесника старих између 63 и 99 година.
Показало се да обављање кућних послова и те како има утицаја на здравље, односно, није занемарљив део "тренинга".
Особе које током дана пола сата проведу сређујући кућу, дакле обављају лагане физичке послове, имају за 12 одсто мањи ризик од преране смрти, док они који тих пола сата проведу у интензивнијем вежбању, смањују ризик од преране смрти и до 39 посто.
Вођа истраживања, Мајкл Ламонт, закључио је да је боље радити ишта него ништа, било да је реч о поспремању дома или лаганијим физичким напорима. Зато, ако сте лењи за одлазак на трчање или у теретану, оперите судове или одећу како бисте себи повећали шансе за дужи живот.
Људи који перу тањире на руке умањиће нервозу за 27 одсто, показала је једна студија Универзитета на Флориди. Највеће дејство на смиривање има звук и контакт са водом и испаравање пријатног мириса детереџента.
Ако дан започнете намештањем кревета, према речима Чарлса Духига, аутора књиге "Моћ навика", имаћете већу продуктивност током дана на свим пољима. У својој књизи Духиг бележи да ова навика побољшава вашу представу о добробити коју чините.
ЈЕДНОСТАВАН КОЛАЧ ЗА ПОЧЕТНИКЕ: За плетеницу са ЧОКОЛАДОМ потребна су вам САМО 4 састоја, а ево и КОЈА!
ДА ЛИ СТЕ ПРОБАЛИ ПИЦУ ОД СТАРОГ ХЛЕБА? Укус ће вас ОДУШЕВИТИ, а ево како да је НАПРАВИТЕ (РЕЦЕПТ)
РЕШИЋЕТЕ СЕ БАКТЕРИЈА ЗА ЧАК 99 ПОСТО: Уз помоћ ОВОГ трика бићете сугурни да је ваш СУНЂЕР чист!
Недавна студија је показала да људи који претрпавају своје кухиње имају 77 одсто више шанси да имају прекомерну тежину. Наиме, теже је имати здраве навике у хаотичној кухињи. Зато се латите ситних кућних послова, поспремите фиоке и полице и како тврди Питер Волш, аутор књиге "Смањите фиоку, одбаците килограме", изгубићете успешно килограме.
