ДОКТОРИ ПОТВРДИЛИ: ЈАЈА нису непријатељ кардиоваскуларног система и од велике КОРИСТИ су за ЗДРАВЉЕ!
Здравље пре свега.
Чини се да су јаја намирница, која заговорнике здраве исхране дели у два табора: једне који сматрају да се јаја морају свакодневно наћи на нашем менију и друге, који мисле да се јаја смеју јести највише два пута недељно.
ОВАЈ НАПИТАК ЈЕ БИО НА ЛИСТИ ЗАБРАЊЕНИХ: Ево КАДА је пожељно да себе ОБРАДУЈЕТЕ овим УЖИТКОМ!
Управо због овако подељених мишљења, у Кини је спроведено велико истраживање на око пола милиона људи, чији резултати иду у прилог идеји да би јаја требало да буду свакодневни део наше исхране.
Наиме, заговорници идеје да јаја треба свести на минимум, верују да јаја утичу на повишени холестерол и да су штетна по наш кардиоваскуларни систем. Међутим, ново истраживање показало је да су ове идеје само претпоставке и то неосноване.
ОЧИСТИТЕ ЈЕТРУ ПРИРОДНИМ ПУТЕМ: Захтева посебну ПАЖЊУ да би све функционисало!
Истраживање је након 9 година константног праћења испитаника показало, да група која једе јаја свакодневно има 26% мањи ризик од можданог и 18% мањи ризик од срчаног удара.
Ово истраживање извело је закључак да једно јаје дневно не утиче негативно на кардиоваскуларни систем, чак може донети и здравствене користи.
ЛАКО ДО САВРШЕНЕ ЛИНИЈЕ: Да ли бисте додали поврће у кафу ако проверено мршавите?
Јаје је намирница која има високу нутритивну вредност, јер је хранљива, богата протеинима и витаминима А, Д и Б, из ових разлога нутриционисти га препоручују као намирницу која је свакодневно потребна људском организму!
