Два хормона задужена за витку линију: Ево како да смршате без гладовања
Ово се крије...
Хормони који утичу на глад, однсоно ситост су грелин и лептин. Када је ниво лептина низак, јавља се логично глад. Отуда креће читава мистерија мршављења тј. витке линије.
РОДИТЕЉИ, ОПРЕЗ! ОВО су симптоми КОРОНАВИРУСА КОД БЕБА - Једна МАМА ЗАРАЖЕНОГ СИНА се обратила СВИМА
8 ЈАСНИХ ЗНАКОВА ДА СТЕ ПРЕЛЕЖАЛИ КОРОНУ: Можда нисте били СВЕСНИ да је ИМАТЕ
Дакле, када успоставимо хормонску равнотежу, добијамо желејни резултат. Нећемо вам причати о здравим намирницама, посебним режимима и дијетама као ни о строгим правилима исхране, јер овде је реч о психолошком моменту у односу према храни.
Уколико храну почнете да доживлајвате као неопходан извор енергије, а не као задовољство. Овде смо вам открили читаву тајну и мудрост, а верујте да због профита, пропагирају се инстант решења, суплементи, напици, дијете...
Поента је јести када осетите истинску глад, а не када вам досада или стрес то одређују.
Такође, важно је да исту количину унетих калорија saggorite вежбама. Уколико се дугорочно будете држали овог једноставног "програма", не само д аћете бити витки, већ и здрави.
ДР ДРАГАН ЈОВАНОВ ЗА СД ОТКРИВА: Како да се заштитимо од вируса уз помоћ савремене фитомедицине
АНКСИОЗНОСТ ИЛИ COVID-19? Ови СИМПТОМИ вас могу натерати да помислите да сте оболели од КОРОНА ВИРУСА
РЕЧ СТРУЧЊАКА: Хемикалије у борби против КОРОНА ВИРУСА - начин примене и дозирање
Ових 5 делова намирница сви бацамо: Не знамо колико су здрави!
Најбољи природни антибиотик и антисептик: Да ли знате која је ово биљка?
