Гинеколог открива како да се ПРИПРЕМИТЕ за ПРЕГЛЕД - "Ову СМЕШНУ НАВИКУ имају све жене", а докторима само ОТЕЖАВА
Нема сумње да је гинеколошки преглед непријатан за већину жена и да многе имају милион питања и брига, али гинеколошкиња открива да нема потребе да бринете како изгледате тамо доле, а посебно да ли сте обријане или не. Она такође указује и на једну навику која је докторима у најмању руку смешна и само отежава да се успостави однос поверења који је непопходан да би се могући здравствени проблеми решили на најбољи могући начин.
Гинеколог је проговорила о неким стварима које је видела током своје каријере - и открила једину навику за коју би волела да жене престану да је практикују.
Прегледи код гинекологије могу изазвати бројне забринутости; од тога да ли треба да се обријете или депилирате, до претходног прања, па чак и да ли изгледате "нормално" доле. Али ништа од тога неће пасти на памет вашем гинекологу, каже др Тифани Фам, акушер-гинеколог са сертификатом одбора и медицински саветник.
Како да знате да ли имате ГРИП, ПРЕХЛАДУ или КОРОНУ? Иако су СИМПТОМИ СЛИЧНИ, постоји начин да их разликујете - ево како!
Умор, ВРТОГЛАВИЦА и опадање косе, први симптоми МАЛОКРВНОСТИ - Саветница за исхрану открила ДОМАЋИ ЕЛИКСИР за побољшање крвне слике (РЕЦЕПТ)
Иако схвата да такав интиман преглед може изазвати нервозу код људи, др Фам је нагласила да апсолутно нема потребе да се осећате анксиозно и срамотно.
Сада се такође позабавила неким уобичајеним питањима и недоумицама са којим се срела у својој пракси и поделила је једну необичну ствар коју већина жена ради.
Прво, др Фам је рекла да апсолутно нема потребе за бријањем или депилацијом пре вашег термина - осим ако то није ваша лична жеља. Међутим, додала је да ако имате квржицу или подручје забринутости, гинекологу би могло помоћи ако се маље уклоне како би могли лакше извршити преглед.
Када је у питању прање непосредно пре прегледа, др Фам је рекла да то није апсолутно неопходно пре заказаног термина.
Свакодневно чишћење ваших гениталија топлом водом и благим, нежним пХ балансираним средством за чишћење је у сваком случају препоручљиво, тако да није апсолутно неопходно да се туширате непосредно пре вашег прегледа.
- Ако се обично туширате или перете ујутру или увече, можете се придржавати своје редовне рутине, а да не осећате потребу да се перете пре заказаног термина поред своје редовне рутине, приметила је она.
Неке жене такође брину о свом изгледу - а неке чак заказују и педикир пре тога. Није изненађујуће, Др Фам каже да ваш гинеколог неће обраћати пажњу на друге делове тела, тако да уштедите мало времена (и новца!)
Дакле, који је смешни ритуал који жене обично раде у соби за преглед? Сакривају доњи веша у фармеркама! Др Тифани је уверила: - Углавном, лекари се фокусирају искључиво на вас, ваше проблеме/бриге и обављање одговарајућих физичких или карличних прегледа током вашег прегледа.
- Мање је вероватно да ћемо узети у обзир где држите доњи веш или одећу у соби за прегледе.
И на крају, др Фам је рекла да се не плашите да поведете некога са собом на преглед. Она је закључила: - Поведите некога као подршку, ако вам је потребно. Пријатељ, члан породице или партнер може вам помоћи да смањите ниво анксиозности током састанка.
