Подстиче МРШАВЉЕЊЕ, СМИРУЈЕ, ДЕТОКСИКУЈЕ! Чај који врло често занемарујеш, а веома је ЗДРАВ!
Има вишеструко позитивно дејство!
Цвет хибискуса за који кажу да симноглизује двоструку лепоту, физичку и духовну, такође је и лековит.
Више не морате да БРОЈИТЕ КАЛОРИЈЕ: 3 идеје за БРЗ И УКУСАН ОБРОК (РЕЦЕПТИ)
Водитељка објавила снимак уништеног стана и име ПОДСТАНАРКЕ ИЗ ПАКЛА: "На душеку је таква гадост да не знам да ли да покажем"
Према изгледу, хибискус спада међу најлепше цветове на свету, а боје варирају од светложутих до тамноцрвених боја. Познат је и по имену кинеска ружа. Од ове биљке најчешће се спрема чај, али се може користити у козметици и кухињи.
Делотворан код многих тегоба
Чај од хибискуса у себи садржи лимунску киселину и киселину хибискуса. Осим тога, у њему се налазе снажи антиоксиданси антоцијани, флавоноиди, пектин и фитостерол. Све је то јако важно за здравље људског организма. У нешто мањим количинама могу се наћи и гвожђе и аминокиселине, а садржи и витамин Ц.
Овај чај припрема се једноставно, готово као и сваки други чај. За шољицу чаја од хибискуса биће вам потребно 2 дл воде и једна кашичица сувог цвета хибискуса. Суви цвијет прелијте кључалом водом и оставите да тако стоји око 15 минута. Након тога процедите и пијте у гутљајима. По жељи можете да додате лимун и мед па тиме додано појачати здраво деловање.
Чај од хибискуса делотворан је код повишеног холестерола, повишеног крвног притиска, грипа и прехладе, помлађивања коже, вишка килограма, пробавних тегоба, лошег расположења, дијабетеса, болести јетре, расхлађивања тела, рака, анксиозности...
Топ 9 начина како чај од хибискуса делује на тело:
Смањује холестерол
Чај од хибискуса смањује ниво лошег холестерола, чиме штите организам од болести срца. Уз то, штите се и крвни судови од оштећења. Хиполипидемична и хипогликемијска својства овог чаја могу бити корисна онима који пате од поремећаја шећера у крви, као што је дијабетес. Истраживање спроведено на пацијентима с дијабетесом типа 2 показало је како конзумација овог чаја снижава холестерол и триглицериде, што помаже у управљању том непредвидивом болешћу.
Штити јетру
Антиоксидативна својства чаја од хибискуса помажу у лечењу болести јетре. Они помажу да се ваше тело заштити, јер неутралишу слободне радикале, присутне у ткивима и ћелијама. Заправо, побољшава целокупно здравље организма.
Противупални и антибактеријски агенс
Хибискус је богат аскорбинском киселином познатом под називом витамин Ц. Витамин Ц је неопходан храњиви састојак тела који подстиче имунитет. Због својстава овог витамина, чуваће вас од зараза, прехлада и грипа. Такође, може да се користи за лечење нелагоде узроковане повишеном телесном температуром.
Ублажава менструални бол
Једна од предности чаја од хибискуса за жене је олакшавање грчева и бола током менструације. Осим тога, помоћи ће у поновном успостављању хормонске равнотеже, што може да смањи неке симптоме менструације и менструалног циклуса. Смањиће и промене расположења и депресију.
Одличан против депресије и анксиозности
Због витамина и минерала попут флавоноида, конзумирање чаја од хибискуса може смири нерве након претрпљеног стреса. Користи се за смањивање анксиозности, стреса и депресије, јер умирује ум и тело.
Побољшава пробаву
Овај чај, као и остали подстиче мокрење, али и бољи рад црева. Има диуретска својства, па се може користити за лечење затвора. Уједно ће помоћи побољшавању здравља система за варење. На овај начин смањићете и ризик од ракла дебелог црева.
Губитак тежине
Осим што побољшава пробаву, користан је и при мршављењу. Након конзумирања хране богате угљеним хидратима, пијте чај од хибискуса. Студије су показале да екстракт хибискуса смањује апсорпцију скроба и глукозе, па може да помогне губитку телесне тежине. Такође, зауставља производњу амилазе, што помаже у апсорпцији угљених хидрата и скроба. Из тог разлога ћете наћи екстракт хибискуса у многим додацима за мршављење.
Спуштање крвног притиска
Код прехипертензије или хипертензије, посебне код старијих особа, чај од хибискуса је прави природни лек. Има антиоксидативна својства и може да снизи крвни притисак за готово 10 јединица. Како бисте то постигли, потребно је да пијете око три шољице чаја на дан.
