ЛЕКАР СЕ ЧУДИО КАДА ЈЕ ВИДЕО НАЛАЗЕ: Шварценегер имао ПРОБЛЕМ са ХОЛЕСТЕРОЛОМ, избацио ове намирнице
Осећа се здравије и млађе!
Шварценегер је у недавном издању свог билтена рекао да је око 80 одсто онога што је јео у последње време веганско. Додао је да је направио повремене изузетке и понекад је конзумирао одрезак или бечку шницлу.
Глумац је отворено говорио о предностима веганске дијете за здравље, дајући тако подстрек и бодибилдерима. Он је изјавио да је могуће изградити мишиће на биљној исхрани.
"Никада, ни у милион година..." - Ове филмске сцене су одбили да сниме НАЈВЕЋИ ХОЛИВУДСКИ ГЛУМЦИ, а ево и зашто
СУВА УСТА могу бити СИМПТОМ озбиљне БОЛЕСТИ: Ево у ком СЛУЧАЈУ треба да потражите ПОМОЋ, а када је безазлено
ГЛУМИЦА ПОГИНУЛА У ПОЖАРУ: Ватрогасци сат времена гасили ватру, ПРОНАШЛИ је МРТВУ
Каже да му је то помогло да се осећа здравије и млађе, као и да му је промена помогла у смањену холестерола, који је повезан са ризиком од срчаних болести.
"Мој ниво лошег холестерола је толико низак да је мој доктор мисли да сам можда друга особа", објаснио је Шварценегер.
Одређене намирнице животињског порекла попут масних комада меса, прерађеног меса и млечних производа попут сира повезани су са вишим нивоима холестерола.
Насупрот томе, поврће, посебно лиснато поврће, бобичасто воће и ораси могу помоћи у снижавању холестерола без лекова, што је очигледно помогло из 74-годишњем глумцу који и даље редовно тренира.
