Изостанак МЕНСТРУАЦИЈЕ, главобоља, ЗАТВОР! Ово су најчешћи СИМПТОМИ ХОРМОНСКИХ ПОРЕМЕЋАЈА код жена!
Све чешћа појава!
Неки од свакодневних здравствених проблема или поремећај биоритма код жена, врло често су изазвани хормонским дисбалансом. Ово су неки од сигнала који указују управо на овај проблем.
Изостанак менструалног циклуса
Најчешће је менструални циклус код здраве жене редован и траје од 21 до 35 дана. Ако често долази до кашњења менструације или до потпуног изостанка, најчешће је реч о поремећају хормона. Уколико имате оваквих тегоба, не одлажите посету лекару.
Промене на ЈЕЗИКУ указују на ЗДРАВСТВЕНЕ ПРОБЛЕМЕ, а обратите ПАЖНУ уколико имате БРАЗДЕ на НОКТИМА!
Промене тежине
Ако се крећете, храните и водите исти начин живота као раније, а долази до повећања килограма, онда је могуће да је узрок неравнотежа хормона. Повишен ниво хормона стреса кортизола и неисправан рад штитне жлезде могу узроковати наглу гојазност.
Овај хороскопски знак има НАЈЈАЧИ ЛИБИДО, њему никад није доста се*са
Џенифер Лопез саветује: "ИЗБАЦИТЕ ОВО ЈЕЛО ЈЕР ЋЕ ВАС УЧИНИТИ 20 ГОДИНА СТАРИЈИМ!"
Либидо
Смањена сексуална жеља такође може бити један од знакова хормонске неравнотеже и код мушкараца и код жена.
Константни осећај умора
Ако се довољно наспавате (најмање 7-8 сати) и још увек осећате умор, немојте занемарити овај симптом. Почните са малим променама. Покушајте да легнете пола сата раније, проводите више времена на отвореном, ујутру радите вежбе, једите више поврћа и воћа. Ако након 3 до 4 недеље не приметите никакве промене у свом здрављу, обратите се лекару.
Нерасположење
Нагле промене расположења, раздражљивост и анксиозност су симптоми које не треба занемарити, а један од узрока за њихову појаву може бити хормонски дисбаланс.
Несаница
За квалитет спавања одговоран је хормон естроген. Стога, ако већ дуже време патите од лошег квалитета сна (дуго вам треба да заспите, често се будите ноћу и не можете да спавате, устајете осећајући се уморно), проверитите ниво естрогена.
Знојење
Прекомерно знојење (нарочито током спавања) може бити симптом лошег функционисања ендокриног система који је узрокован неравнотежом хормона серотонина.
Главобоља
Да ли имате нападе мигрене који се најчешће јављају у одређене дане вашег циклуса? У оваквом случају главобоља може бити узрокована хормоналним променама.
Жудња за слаткишима
Уколико имате неконтролисну потребу за шећером, то може бити знак поремећног нивоа инсулина и серотонина.
Опадање косе
Хормони утичу на многа ткива и системе у телу, укључујући и косу. На пример, ниво хормона се драматично мења током пубертета код адолесцентних девојчица, током менопаузе код жена, током трудноће и дојења. Ниво хормона се мења чак и у одређеним периодима циклуса - на пример, пре и током менструације коса више опада. Ако коса опада врло интензивно, вреди контактирати ендокринолога.
Напомена: Да би се установио ниво хормона у вашем организму, неопходно је консултовати лекара.
