ХРАНА ЗА МОЗАК: Овај доручак побољшава меморију!
Најздравије...
Није свака битка физичка, постоје и ментални сукоби и тада је вашем телу потребно нешто што ће га покренути.
СЕНЗАЦИОНАЛНА ПОНУДА У TRAVELLAND-U: ЛУКСУЗНИ ПОРТО CARRAS УЗ ПОПУСТЕ ДО 52%
ЗДРАВЉЕ НА УСТА УЛАЗИ: Ево зашто је добро јести трешње!
За Симона Реда, који је присутан на многим владиним седницама које могу трајати и по осам, а некада и више сати, приоритети су ментална јасноћа и брзо размишљање.
- Морам да мислим брзински, да формулишем питања, реагујем на доказе и одговарам на питање судије - каже Симон и додаје да он почиње дан са масном рибом јер је прочитао да је то добро за меморију.
ИЗБЕГАВАТЕ ДА ЈЕДЕТЕ ЖУМАНЦЕ? Не радите то, већ прочитајте зашто је ДОБРО уврстити га у исхрану!
WC ШОЉА ВАМ СЕ ГАДИ И МИСЛИТЕ ДА ЈЕ ПРЉАВА? Ова ствар је ТРИ ПУТА ГОРА И ПУНА БАКТЕРИЈА, а стално вам је при рукама
Студије обављене у часопису “Неурологија” извештавају да ако једете масну рибу три пута недељно, смањујете губитак памћења за 25%. Протеини из рибе, као и из јаја, ће вас држати ситим тако да апетит не омета ваш рад.
ПУЦАШ ПО ШАВОВИМА: Ово су знаци да те СТРЕС ОБУЗЕО, а последице могу бити НЕПРИЈАТНЕ! Ево шта да УРАДИШ!
БРЗИНСКИ ДОРУЧАК У ЧАШИ: Потребно ти је 2 минута за припрему овог ЗДРАВОГ и УКУСНОГ оброка!
Симон каже да је избацио и кофеин и да увек са собом носи 500мл воде.
- Мислим да сам више артикулисан када сам правилно хидриран - додаје Ред.
