Идеална за ПУШАЧЕ - Направите СМЕСУ која ЧИСТИ ПЛУЋА од никотина, узме се кашичица свако јутро
Најбоље је конзумирати га ујутру на празан стомак.
Уколико сте покушавали да оставите пушење, али вам није пошло за руком, било би добро да повремено да очистите плућа од дејства никотина. За то вам препоручујемо природну мешавину за коју ће вам бити потребно неколико састојака.
Састојци:
- ђумбир
- бели и црни лук - имају јака антиканцерогена својства и првенирају респираторне инфекције
- куркума - која је препуна витамина, минерала и омега-3 масних киселина
Рецепт:
- 400 грама лука и чен белог лука
- 1 литра воде
- 400 грама шећера
- 2 кашичице куркуме
- комад ђумбира величине палца (нарибан)
Припрема:
Ставите шећер у воду и загријте на лаганијој ватри. Додајте лук нарезан на веће комаде и ђумбир који сте нарибали. Кад вода проври, додајте куркуму, смањите ватру и оставите да се још мало кува. Кад се смеса преполови, оцедите је и течност из ње ставите у стаклену чашу или врч. Нека се охлади на собној температури, а затим је ставите у фрижидер.
Како конзумирати?
Узимајте по две мање кашичице свако јутро на празан желудац и два сата након вечере.
