ИМАШ БОЛНЕ МЕНСТРУАЦИЈЕ? Овај природан напитак ће ти сигурно помоћи

Ако сте једна од оних девојака која сваки месец има проблема с болним менструацијама, доносимо вам домаћи напитак који ће ублажити болне симптоме...

ВОЛИШ БЕЛУ ЧОКОЛАДУ? Имамо лоше вести за тебе

Овај smoothie осмишљен је како би помогао женама да успоставе баланс хормона.

Да вас одмах упозоримо, састојци овог напитка нису толико једноставни, но ако ће вам то ублажити болове за време "оних дана" који често знају бити неподношљиви, вјерујемо како вам неће бити проблем набавити их.

Шта вам је потребно?

1 шољица залеђене диње

1 очишћена и залеђена наранџа

1/2 кашичице ђумбира у праху

1/4 шољице мака у праху

1/2 шољице кокосове креме

1/2 шољице кокосове воде

1/4 кашичице куркуме у праху.

Прелив:

1/4 шољиц кокосовог брашна

1 наранџа.

Припрема:

1. Све састојке сипајте у блендер, а затим блендајте док не добијете глатку смесу.

2. Пиће затим прелите кокосовим брашном те украсите кришком наранџе.