За 10 ДАНА ПОЈЕО 300 ЈАЈА, а онда урадио налаз КРВНЕ СЛИКЕ - Ево какви су РЕЗУЛТАТИ, изненадићете се
За доручак јео 20 комада!
Српски јутјубер Никола Вејновић недавно је спровео експеримент - за само 10 дана појео је 300 јаја. Овај младић решио је да провери како ће конзумација ове намирнице у прекомерним количинама утицати на његову крвну слику, а пре свега на холестерол.
Устаљени мит је да јаја утичу на холестерол, а Никола је био одлучан да докаже да у пракси то није баш тако, па чак ни када се оде у екстрем.
Овај заљубљеник у фитнес, јаја је конзумирао у облику кајгане са пршутом, куваних јаја, шејк од беланаца и протеина, исецканих жумаца са грчким јогуртом и киселим краставцима... Једном приликом је за доручак појео кајгану од чак 20 јаја за доручак!
Вејновић је током овог изазова истакао да је приметио да му се након оволиког уноса јаја манта у глави, да лакше губи фокус, те да му се коса много брже масти. Он је истакао и да му се јаја нису смучила нити досадила, упркос томе што је то већина очекивала, а да је то успео захваљујући томе што их је увек припремао на најразличитије начине.
ПРЕМИНУЛА ПОЗНАТА ПЕВАЧИЦА - Заувек ће остати упамћена по безвременским хитовима и великом таленту
Позната ТИКТОКЕРКА (19) ПРОНАЂЕНА МРТВА - Након потраге, ПОЛИЦИЈА објавила узнемирујући СНИМАК (ВИДЕО)
Никола је на самом почетку изазова имао практично идеалну крвну слику, а после 10 дана и 300 поједених јаја поново је урадио комплетне анализе и ево резултата: леукоцити су му пали са 7.1 на 6.1, еритроцити су се снизили с 5.56 на 4.46, вредност хемоглобина је драстично опала - са 165 на 128, као и вредност хематокрита која је пала испод референте вредности.
Када је реч о холестеролу, због ког се овај јутјубер и упустио у експеримент, резултати су следећи: глукоза је остала скоро непромењена, уреа се повећала, али је остала у референтној вредности, као и креатинин, гвожђе, алт и аст.
Укупни холестерол је са 2. 91 порастао на 3.44, што је и даље далеко од референте вредности која је 5.20, упркос уносу екстремних количина јела. Ниво лошег холестерола, односно ЛДЛ-а, повећао се са 0.22 на 0.80, што је и даље испод референтне вредности од 4.10.
Имајте на уму да се Вејновић професионално бави спортом и исхраном, и да његов начин исхране није препоручљив за просечног човека.
"Данас знамо да холестерол из јајета не утиче толико на укупан, а посебно не на ЛДЛ холестерол, колико други састојци хране, а имајући у виду право нутритивно богатство које јаје носи, сада их без бојазни можемо јести готово сваки дан".
