СКИНУЛА ПРЕКО 20 КИЛОГРАМА: Позната ГЛУМИЦА се трансформисала захваљујући ЈЕНОМ ПРАВИЛУ исхране
Свака част!
Популарна глумица Ребел Вилсон смршала је драстично, а свима је била позната као веома шармантна "буца" Холивуда.
40-годишња Ребел изгубила је скоро 30 килограма након што је, како каже, донела одлуку о промени начина живота. Она 2020. годину називала својом годином здравља.
ПРЕД СПАВАЊЕ попијте чај од ове БИЉКЕ, а ујутру вас ЧЕКА пријатно ИЗНЕНАЂЕЊЕ!
На ХИЉАДЕ ИЗЛЕЧЕНИХ у Русији: Народни ЛЕК против ХЕМОРОИДА! (РЕЦЕПТ)
- Никада се нисам фокусирала на своје здравље, што је верујем било очито. Путовала сам делом света и јела тону шећера. То је био мој порок. Волим десерте. Пролазила сам кроз емоционално преједање и носила се са стресом међународне славе. Она долази с пуно стреса, а ја сам се с њим носила тако што сам се преједала крофнама, признала је Ребел у интервјуу који је дала за "Drew Barrymore Show".
Ребел је дијету започела с најједноставнијом могућом физичком активношћу ходањем, а тек када је побољшала своју форму започела је с интензивнијим вежбама.
Исхрана богата протеинима
Ребел је у том интервјуу изјавила да није поборница ригорозних дијета, и на свом примеру може да каже да не доносе никакве резултате. Истакла је да је смршала уз исхрану богату протеинима, а са минимално угљених хидрата.
- Није сваки дан здрав дан. Понекад једноставно мало застраниш и ништа не можеш урадити по том питању. Зато је мој циљ баланс, неки генерални здрави баланс. Увек себи кажем да ништа није забрањено. Могу отићи и на бургер, али појешћу половину онога што бих пре појела, закључила је Ребел.
