ЈЕФТИНО ПОВРЋЕ чини чуда за МАЛОКРВНОСТ! Доктор дао тачан РЕЦЕПТ - јача крвну слику и ГВОЖЂЕ

Анемија или малокрвност настаје када организам нема довољно здравих црвених крвних ћелија (еритроцита) да пренесу кисеоник до свих ткива. Саставни део еритроцита је хемоглобин. Стога је нашем организму потребно гвожђе како би нормално функционисао.

Када у организму немамо довољно гвожђа, може се јавити низ симптома. Они у почетку могу бити благи и скоро неприметни, а касније се појачавају како се анемија развија. То могу бити: умор, недостатак снаге, вртоглавица, хладне руке и ноге, опадање косе, бледа или жућкаста кожа, неправилни отукцаји срца… Код малокрвних особа срце мора јаче да пумпа да би надокнадило недостатак кисеоника у крви, па су присутне тегобе у виду убрзаног или неправилног рада срца.

Шта може помоћи код анемије?
Осим суплемената које препише доктор и посебног начина исхране, код малокрвности могу помоћи и природни препарати на бази коприве. Ова моћна биљка бодљикавих листова садржи знатну количину гвожђа, затим калцијум, магнезијум, комплекс витамина Б, Ц витамин, витамина А, Д и К, као и протеине, јод, бакар…

Ево рецепта за препарат на бази коприве и меда
Потребно је:

100 г самлевеног семена коприве
500г меда
сок од 2 лимуна
Дрвеном кашиком помешајте све састојке. Ако вам је лакше можете затворити теглу па промућкати. Након тога препарат чувајте у фрижидеру. Узимајте сваког јутра по једну кафену кашику на празан желудац.

Србија Данас