ЈУТАРЊА НАВИКА НОВАКА ЂОКОВИЋА: Ово пије на празан стомак, чини ЧУДА ЗА ЗДРАВЉЕ, а помаже и код МРШАВЉЕЊА
Јутарња навика Новака Ђоковића коју морате ископирати
На свом инстаграм профилу, Новак Ђоковић је својевремено поделио јутарњу навику коју има он и његова породица.
“Добро јутро свима. Дакле, овако ја започињем сваки свој дан. Најпре узмем мало топле минералне воде с лимуном и лиметом. Потом завирим у фрижидеру, где држим зелене стабљике целера. Њих убацим у соковник за хладно цеђење, како бих добио сок од целера,” каже Новак.
ЋЕРКА ЈОВАНА МЕМЕДОВИЋА КУПУЈЕ НА БУВЉАКУ! Обукла ПОЛОВНУ гардеробу, па поделила "улов" на друштвеним мрежама
Девојчица ПСИХОПАТА (6) хтела да ИЗБОДЕ родитеље! Њена прича ЛЕДИЛА КРВ у жилама, па се десио обрт - ЕВО ГДЕ ЈЕ ДАНАС
Према његовим речима, најбољи начин да се започне дан јесте да попијете овај сок на празан стомак.
“Овај сок је пун минерала, соли и још неоткривених елемента који чисте вашу јетру. Чини чуда, како за мене и моју жену, тако и за нашу децу. Додуше, они га не узимају чистог, већ с додатком сока од краставца или јабуке,” открио је Новак.
Добробити сока од целера:
– Смањује ризик од Alchajmerove болести
– Снижава крвни притисак
– Снижава лош холестерол
– Ублажава упалне процесе у телу
– Богат је витамином К
– Смањује ризик од настанка рака
– Побољшава имунитет
– Повољно утиче на кожу
– Добар је за пробаву
– Ублажава менструални циклус
– Помаже при мршављењу
– Одличан је као алтернатива антидепресивима
Како направити сок од целера?
Исецкајте стабљике целера на коцкице, убаците у блендер са водом и самељите све. Затим процедите и попијте.
