ЈУТАРЊИ ЕЛИКСИР ЗА ЈАК ИМУНИТЕТ: Започните дан шољом овог напитка и заборавите на вирусе (РЕЦЕПТ)
Одличан савезник здравља
Започните сваки дан овим напитком и организам ће вам бити захвалан. Не само да ћете ојачати имунитете, него ћете и смањити шансу за добијање вируса.
Сви састојци овог напитка имају небројано мого погодности по здравље. Ево како се прави:
НАЈВАТРЕНИЈА СРПСКА ВОДИТЕЉКА у бикинију: Без грама шминке и филтера, КОМЕНТАРИ ПЉУШТЕ (ФОТО)
СРБИЈА И ЦВЕТАЊЕ АМБРОЗИЈЕ: Овај коров је најмоћнији алерген и мучиће нас до октобра, ево како да ИЗБЕГНЕТЕ алергију
Биће вам потребно:
- Корен ђумбира – центиметар или мало више
- 3-4 каранфилића
- Пола штапића цимета
- Лимун
- Кашичица меда
- 4 дцл воде
Припрема:
Ољуштите ђумбир и исеците на ситне комаде, па га заједно са каранфилићем и циметом ставите у хладну воду и почните да загревате до кључања.
Пустите да се лагано кува десетак минута, склоните са рингле, поклопите и оставите још 20-ак минута да одстоји.
Сипајте у шољу, по жељи засладите медом и исцедите мало лимуна. Увек пијте док је напитак врућ.
У комбинацији ови састојци имају низ позитивних ефеката:
Ђумбир је познат по умирујућем, антибактеријском и антихистаминском дејству. Он делује противупално и ублажава алергије.
Каранфилић обилује еугенолом који има јако протуупално деловање, а богат је и витаминима Ц, Б6 Е, К и фолном киселином., а садржи и бројне минерале. Међу осталим потиче излучивање слузи, па тако лечи упалу усне шупљине и грла.
Цимета обилује антиоксиданисма и помаже код инфекција.
Лимун је од давнина познат као лек за готово све. Витамин Ц који има у изобиљу га чини моћном намирницом.
