Кад напуни 45 година, жена мора да једе ове семенке, да би избегла старење коже и костију
Умањите симптоме менопаузе.
Семенке су одличан извор витамина и протеина, као и минерала и јединствених етеричних уља. За наше тело имају лековит ефекат те се стога препоручују нарочито женама старијим од 45 година.
ПРОБЛЕМ КОЈИ МУЧИ СВЕ ВЕЋИ БРОЈ ЉУДИ: Предуго седење за РАЧУНАРОМ може да буде окидач за ОВЕ БОЛЕСТИ!
Знате ли како су ЗУБИ и СРЦЕ повезани? Након што ово будете прочитали, чешће ћете их прати
Ослушните своје тело: Ове симптоме ниједна жена НЕ СМЕ да игнорише!
Богате су омега 3 масним киселинама, чак више и од лана и од лососа. Садрже антиоксидансе, а само 2 кашике овог семена имају 18% калцијума и 4 грама протеина. Имају низак садржај холестерола и натријума, а обилују влакнима, калцијумом, фосвором, магнезијумом, бакром, калијумом, магнаном, гвожђем и цинком.
Семе лана садржи омега 3 масне киселине, антиоксидансе, минерале и витамине. Буогато је витамином Б и магнезијумом. Помаже у подмлађивању коже, побољшава пробаву и уклања вишак килограма.
Одличан је извор протеина, калцијума и магнезијума. У 100г сусама се налази фолна киселина неопходна за тело једне жене. 2 кашичице овог семена ће ојачати кости, зглобово и уништити жељу за слаткишима. Успешно се боре против рака и побољшавају свеопште здравље.
Киноа садржи 9 есенцијалних протеина, витамина, аминокиселине, ензиме и важне минерале. Киноа је одлична замена за месо јер садржи протеине. Помаже у опуштању мишића тела и крвних судова, али помаже и у борби против рака, дијабетеса, атеросклерозе и микроба.
Жене у предменопаузи и менопаузи морају да једу ова четири семена ако желе да ублаже или спрече симптоме менопаузе.
Ово семење успешно спречава кардиоваскуларне болести, старење коже и костију, а јача косу и нокте.
Пре употребе семе треба да се потопи у воду 3 до 7 сати. Затим ово семе умешајте са воћем или јогуртом и конзумирајте сваки дан.
Ако желите да имате добробити од ових семенки, сваки дан поједите по 2 кашике једног од ова 4 семена.
ЗЛАТА ВРЕДНИ САВЕТИ! Уживајте у храни и СМАЊИТЕ АПЕТИТ: Тајна је у правилном ИЗБОРУ НАМИРНИЦА!
МОЖЕ БИТИ ВЕОМА ОПАСНО! Ову лошу НАВИКУ имају многи, а УГРОЖАВА здравље!
ИЗГУБИЋЕШ МНОГО АКО ОВО РАДИШ ЗБОГ СТРАХА: Сви праве ЈЕДНУ грешку због које КАСНИЈЕ могу ГОРКО ЖАЛИТИ
ПОСЛЕДЊА ОАЗА ЗДРАВЉА У ВРЕМЕ КОРОНЕ: Чувени доктор за ПЛУЋНЕ БОЛЕСТИ открио ШТА је ПРВО УРАДИО након што се ИЗЛЕЧИО од ВИРУСА
Др Андру Њуберг: Молитва може да излечи људе, а ево и како!
