КАКО СЕ РЕШИТИ МАМУРЛУКА и то у ТРИ БРЗА КОРАКА? Све већ имате код куће, а један вам не пада на памет...
Користиће вам
Умор, жеђ, главобоља, мучнина, вртоглавица, дрхтавица, недостатак фокуса, болови у мишићима, несаница и поремећај расположења, све су то непријатни симптоми некога ко се вече пре мало "опустио" и уживао у алкохолу.
Као опште правило, ако попијете пуно алкохола, велика је вероватноћа да ћете идућег дана да будете мамурни. Мамурлук ће да буде онолико јак колико сте алкохола унели у организам, али на јачину мамурлука може да утиче и опште здравствено стање.
Иако то НЕ ЖЕЛЕ ДА ПРИЗНАЈУ ова ТРИ ХОРОСКОПСКА ЗНАКА обожавају хаос и закували би га и где има и где нема повода...
ВОДИТЕЉКА ПИНКА ТАЊА РАЂЕНОВИЋ У НИКАД КРАЋОЈ ХАЉИНИ: Запалила Инстаграм - Јована Јеремић је одмах "прозвала" у коментару
"ЈЕ Л' ВИДИТЕ ИСТО ШТО И ЈА?!" Упознала је мушкарца преко интернета, а онда је ЈЕДНА ФОТОГРАФИЈА ПРОМЕНИЛА СВЕ!
Многима добро познати симптоми мамурлука заправо су резултат дехидрације и интоксикације организма услед прекомерног конзумирања алкохола. Једини потпуно сигуран начин да се избегну симптоми мамурлука је конзумирање умерених количина алкохола.
Ипак, ако сте већ решили да се опустите, сутрадан пробајте ово...
Кафу замените чајем
Кафа нам иначе помаже код умора и главобоље, али како је узрок мамурлуку добрим делом дехидрација, кофеин, који је као и алкохол диуретик, и зато није најбоље решење. Чај од ђумбира заслађен медом и пар капи лимуна и наранџе биће кориснији у борби против главобоље.
Пијте пуно воде
Схватите то као циклус испирања. Алкохол је диуретик, што значи да узрокује да ваше тело испире текућину брже од осталих пића и доводи до озбиљне дехидрације. Зато након журке треба да пијете и више воде.
Сода бикарбона
Сода бикарбона један је од најбољих кућних лекова за желудац. Може да уклони осећај надутости, као и да врати пХ вредност у равнотежу, али пазите да не претерате јер можете да постигнете и супротан учинак. Помешајте је са водом и попијте.
