КАСНИ ВАМ МЕНСТРУАЦИЈА? Не паничите, можда су ОВО разлози!
Није увек трудноћа у питању...
Када се ради о кашњењу менструације, многе жене, уколико имају разлога за то, прво помисле на потенцијалну трудноћу. Међутим, постоје многи други разлози због којих се то дешава.
Губитак килограма
Значајан губитак килограма може да буде разлог зашто вам касни менструација. Дакле, неће вам каснити ако смршате килограм, два, али ако сте нагло променили начин исхране, на ригорозној сте дијети или сте почели интензивно да тренирате, то већ може да поремети циклус.
Гојење
Истом логиком, ако добијете значајан број килограма, то може да збуни ваш организам и да узрокује кашњење менструације.
Џет лег
И џет лег може да поремети природни ритам и "помери" циклус. Организам је збуњен након промене временске зоне, не зна да ли је дан или ноћ, али не брините, менструација ће се "средити" чим се организам навикне на промене.
Рутина
Велика животна промена, попут селидбе или новог посла, такође могу да утичу на редовност циклуса. Ове животне ситуације могу да буду стресне, а сви знамо да стрес може да утиче на менструацију.
Стрес
Кад смо већ код тога, стрес може свашта да уради организму: да поремети апетит, утиче на спавање и да, на циклус. Узрок стреса може да буде посао, породични проблеми, свађа са партнером... Узрок није толико ни важан, јер без обзира на то шта је, свакако може да утиче на менструацију.
Болест
Наравно, постоји шанса да се изостанак циклуса знак гинеколошких проблема. Ако вам менструација изостане више од два месеца, правац код гинеколога!
Осим тога, не морају само гинеколошки здравствени проблеми да помере циклус. Ако имате грип или прехладу у време овулације, тело ће "прескочити" или одложити овулацију, како би сачувало енергију.
Пилула
Ако тек почињете да пијете пилуле за контрацепцију, престајете или узимате неке нове, то такође може да утиче на редовност менструације. Реч је само о томе да се на овај начин поремети унутрашњи ритам и потребно је мало времена да се организам привикне.
Циклус
Иако смо научени да постоји циклус од 28 дана и да би требало да добијемо менструацију сваке четврте недеље, то једноставно није случај за многе жене.
Дужина циклуса може да буде различита: неке девојке добијају менструацију на 25 дана, неке на 32, на пример. Обратите пажњу на дужину свог циклуса пре него што успаничите зашто вам касни.
