КРАЉЕВСКО ВОЋЕ ЈЕДИНСТВЕНОГ САСТАВА: Женама је током ЗИМЕ потребна ова ВИТАМИНСКА БОМБА
Ако хоћете да смршате, да избаците холестерол из тела, да уравнотежите хормоне, сваки дан једите ово воће.
Нар се назива краљевским воћем, али не због круне коју има на врху плода већ због свог јединственог састава и огромног броја корисних својстава.
Нар се широко користи у медицинске сврхе. Ово воће садржи читав витаминско-минерални комплекс који има невероватан ефекат на људско тело.
Испоставља се да сок од нара садржи чак 15 врста аминокиселина, од којих се 6, осим у нару, може наћи само у месу.
Дакле, ако одлучите да се одрекнете месних производа, супстанце неопходне за здравље можете добити из нара.
ОВАКО НАС ВАРАЈУ КАД КУПУЈЕМО ВИТАМИНЕ: Докторка открива - Ако фали овај састојак, не купујте их
НА РУЦИ СЕ ВИДИ СИМПТОМ РАКА ПЛУЋА: Доктори упозоравају - НИЈЕ свраб, већ 2 тегобе које никада не бисте повезали
Шта све нар ради нашем телу:
1. Побољшава хормонални ниво
Испоставило се да семе нара садрже уља која враћа хормоналну равнотежу у телу. Жене треба да обрате посебну пажњу на ово воће, јер ублажава бол током менструације, ублажава главобољу и помаже у менопаузи.
2. Делује као природни инсулин
Нар је веома користан за дијабетес. 0,5 кашичице сока од нара 4 пута дневно смањује шећер у крви.
3. Повећава хемоглобин
Људима који пате од анемије препоручује се да пију 0,5 чаше разблаженог сока од нара 3 пута дневно 30 минута пре оброка током два месеца.
4. Дезинфикује усну дупљу
Кора нара ублажава бол и дезинфикује грло и уста током стоматитиса, фарингитиса и болова у грлу.
5. Смањује притисак
Нар је такође неопходан за хипертензивне пацијенте, јер је у стању да снижава крвни притисак без негативних последица по тело. Ово воће такође има умирујућа својства. Да бисте смирили нервни систем, ослободили се несанице и анксиозности, потребно је да пијете чај са додатком осушених мембрана нара.
6. Побољшава меморију
Испоставља се да употреба 8 г сока од нара током четири недеље значајно побољшава показатеље вербалне и визуелне меморије.
7. Ублажава упале
За болести бубрега, јетре, зглобова, очију, ушију и полних органа, лекари саветују употребу коре нара. Да бисте је припремили, требало би да узмете 2 супене кашике исецкане коре, сипајте их 1 шољу вруће воде и течност кувајте 30 минута на рингли. Затим процедите чај и додајте још мало прокуване воду. Користите овај лек 2-3 пута дневно, 50 мл пола сата пре оброка.
8. Смањује глад
Већ 1 чаша сока од нара дневно вам помаже да одржавате тежину због своје способности да продужи ситост. Научници тврде да је овај ефекат последица полифенола садржаних у соку, који су познати по својој способности да потискују апетит.
9. Штити од болести кардиоваскуларног система
Стална конзумација нара у храни значајно смањује ризик од смрти од кардиоваскуларних болести. Такође 0,5 мл сок од нара 3 пута дневно штити од срчаног и можданог удара.
