ЛЕКАР ВАМ НИЈЕ ПОТРЕБАН: Ово су природни антибиотици за јачање имунитета!

С обзиром на нагле временске промене, прехладе и вируси поново су постали наша брига. Зато смо за вас издвојили 3 природна антибиотика, која ефикасно јачају наш имунитет и спремају организам за борбу са вирусима и бактеријама.

НА ЊЕМУ СЕ СВЕ ВИДИ: Промена боје ЈЕЗИКА открива да ли сте ЗДРАВИ или не

1. Бели лук

Бели лук садржи састојке који се активно боре против вируса и прехлада. Људи који свакодневно поједу чен белог лука имају 30% мање ризика од канцера дебелог црева и 50% мање ризика од рака желуца. Богат је и антиоксидантима, који успешно спречавају упале, или се са њима ефикасно боре. Један је од најздравијих намирница, која утиче и на срчана обољења.

2. Уље оригана

Истраживања су показала да уље оригана спада у ред најјачих природних антибиотика. Подстиче рад имуног система и припрема га за успешну борбу са вирусима, бактеријама, па чак и гљивичним обољењима. Има јака антибактеријска својства, а истовремено делује умирујуће. Нарочито је учинковито у борби против инфекције синуса.

НЕ ИЗУВАТЕ СЕ? Када видите шта у кућу уносите са ОБУЋОМ, променићете навике!

НЕ ВОЛИТЕ ДА ВЕЖБАТЕ? Ове грицкалице ИЗБЕГАВАЈТЕ по сваку цену!

3. Љуте папричице

Љуте папричице садрже низ активних састојака, који имају антиоксидантна и антибактеријска својства. Њихово свакодневно конзумирање спречиће разне инфекције, па чак и обољења дисајног и срчаног система у организму.

Уколико желите да ојачате свој имунитет и спречите прехладу, а сада их чини се има свуда око нас, уведите ове намирнице у свој свакодневни мени и будите здрави "као дрен"!