Месец дана је пила воду на ПРАЗАН СТОМАК, ево шта јој се десило!

Једног дана, након што ми је досадило да будем константно уморна, запитала сам се "шта то Јапанке раде како би имале беспрекорну, порцеланску кожу и витку фигуру?". Након што сам мало истраживала, открила сам јапански ритуал пијења воде на празан стомак, одмах након буђења, свако јутро. 

Судећи по многобројним истраживањима, ова једноставна ствар доноси позитивне резултате код многих здравствених проблема. Одлучила сам да пробам и данас желим да поделим искуство са читаоцима.

Ево шта сам све приметила:

1. Почела сам да се осећам много свежије и здравије. 

Пар дана након што сам почела да пијем воду ујутру, почела сам да се осећам лакше. Могла сам да осетим да ми се тело детоксикује лакше. 

2. Метаболизам ми се побољшао. 

Исхрана ми се уједначила. Више нисам била гладна на сваких сат времена. Потреба да нешто грицкам између оброка је нестала и имала сам више енергије. 

3. Помогло ми је да изгубим килограме. 

Како сам мање осећала глад, пробава је престала да ми буде спора и тешка, а због вишка енергије сам била и мотивисана да више вежбам. 

4. Нисам имала горушице.

С времена на време сам имала проблема са варењем и враћањем киселине. Како сам почела да пијем воду свако јутру, овај проблем је нестао и више немам тај ужасан осећај након сваког оброка. 

5. Кожа ми се побољшала. 

Нећу да лажем, раније су људи мислили да сам старија него што јесам. Откако сам почела са "терапијом водом", боре на лицу су ми се драстично смањиле и сада моја кожа изгледа здравије и сјајније. 

6. Коса је почела да ми изгледа лепше.

Моја коса је била толико ломљива да сам морала да је скраћујем два пута месечно. Пијење воде није само резултирало да коса здравије расте, већ је такође учинило да изгледа неверовано сјајна. 

7. Нисам више имала уринарне инфекције. 

Третман водом је решио овај проблем боље од било којег антибиотика. Проблем је у потпуности решен и више немам никакво болно пецкање. 

8. Дуго нисам била болесна.

Овај једноставан ритуал је заиста побољшао мој имунитет. Нешто толико једноставно као што је пијење воде на празан стомак, помогло ми је да се одбраним од болести. 

Како могу да извучем оно најбоље од пијења воде ујутру?

Пратите ове методе како бисте били пуни енергије сваког дана: 

• Пијте четири чаше воде одмах након буђења, пре него оперете зубе, на празан стомак. Уколико не можете одмах да почнете са четири, почните са једном, па постепено повећавајте. 
• Не једите ништа наредних 45 минута. 
• Након 45 минута можете да једете и пијете нормално. 
• Немојте ништа да једете или пијете два сата након доручка, ручка и вечере. 

Када могу да очекујем резултате?

• Дијабетичари или они који болују од високог крвног притиска: допустите себи 30 дана
• Пацијенти за затвором или гастритисом: дозволите 10 дана