Кад вас ЗАБОЛЕ СИНУСИ, само ПРИТИСНИТЕ 2 тачке - Уз ову методу за 6 МИНУТА смањите ТЕГОБЕ

Проблеми са синусима могу бити изузетно болни и праћени непријатним симптомима и осећајима, посебно када су повезани са алергијом. Како бисте ублажили бол, можете испробати акупресуру, древну кинеску методу која је стара око 2 000 година. 

Акупресура се заснива на притиску одређених тачака на телу или лицу, а у овом случају помаже у ублажавању симптомаалергија као што су бол у синусима, притисак, конгестија, повраћање и јаке главобоље. Акупресура се може примењивати уз лекове које су вам преписане од стране лекара.

Пракса акупресуре се заснива на томе да додиром одређених тачака подстиче се циркулација позитивне Ки енергије која тече кроз 14 меридијана у телу. Доносимо вам методу акупресуре од 6 минута која може помоћи да се решите тегоба узрокованим зачепљеним синусима.

Како извести техникуакупресуре за бол у синусима од 6 минута?

Постоје два места на лицу где можете да примените нежан, али чврст притисак. Први корак укључује коришћење кажипрста обе руке са којима треба да притиснете почетак носа, простор између обрва. Након тога притисните почетак сваке обрве, тако да се ослободите притиска на челу. Држите обе тачке по три минута, за брзе резултате.

Где се налазе синуси у телу?

У вашој глави постоје четири пара синусних шупљина, повезаних уским пролазима. Синуси производе танку слуз која се одлива из носа. Помаже у одржавању носног пролаза чистим и спречава бактерије. Међутим, због алергија и инфекција, пролази се блокирају што узрокује зачепљење синуса.

Поред акупрсуре, код болова узрокованим зачепљењем синуса, могу помоћи следећи природни лекови:

Инхалирање над паром - Сув ваздух и синуси повећавају притисак и изазивају главобоље и мигрене. Инхалирање над паром додаје потребну ваздух и подстиче одчепљење синуса. Загрејте воду до кључања, а затим ставите пешкир на главу, па полако примичите главу ка посуди са водом, али држите удаљеност од 15 центиментара како се не бисте опекли. Не форсирајте се, већ будите изложени пари колико вам прија. У воду можете убацити и биљке попут босиљка, мајчине душице или морску со.

Испирање физиолошким раствором - Још један уобичајени третман за синусни притисак и зачешљење је испирање физиолошким раствором.

Квалитет сна - Добар сан помаже телу да се излечи.Према здравственим стручњацима, када сте одморни, ваше тело може произвести више белих крвних зрнаца неопходних за напад на вирусе и друге бактерије.

Хидратација - Неопходно је да копнзумирате довољно воде и хидрирате се.

Србија Данас/Сенса/Пренела: Ј.Ш.