НЕ ВОЛИТЕ ДА СЕ ЗНОЈИТЕ? Дајемо вам четири разлога да то радите сваки дан а трећи ће вас УСРЕЋИТИ!

Иако стално знојење може бити иритантно или непријатно због мириса, заправо је веома добро и здраво за људско тело. Знојење је природан и најбржи облик чишћења организма. Он у себи садржи дермицидин, природни антибиотик који се активира у сланом и киселом зноју и тако упија микробе на кожи.

Знојење је и нека врста хлађења организма јер уколико се не би знојили, тело би могло да се прегреје и у том случају дошло би до оштећења виталних органа.

ПРЕВРШИЛИ СУ СВАКУ МЕРУ: Хрвати СКАНДАЛОЗНИМ спотом и подсећањем на Олују бодре Коцкасте! (ВИДЕО)

САВЕТ ПРОФЕСИОНАЛНОГ ШМИНКЕРА: На који мејкап производ не треба да трошите новац?

Четири разлога зашто треба да се знојите свакога дана. 

Заштита од прехладе

Сви знамо колико је непријатана прехлада. Када осећате да ћете се прехладити, најједноставнији начин да прехладу прекинете је да се добро презнојите. У зноју се налазе супстанце које уништавају лоше бактерије, гљивице и вирусе.

Чисти кожу 

Знојењем се отварају поре које тако избацују прљавштине и масноће које се тамо накупљају. Зато је веома битно да се након знојења кожа опере јер са знојем одлазе и све прљавштине које се у њему скупљају.

СОС ЗА ЉУБАВ: Летњи водич за сингле девојке који је НЕПОГРЕШИВ!

ЖЕЛИТЕ ДА ВАМ КОЖА БУДЕ БРОНЗАНА И СЈАЈНА? Ево савета КАКО да се ПРИПРЕМИТЕ за сунчање

Подстиче хормон среће

Услед појачање физичке активности, која доводи до знојења долази до отпуштања ендорфина, хормона среће. Дакле, уколико имате проблем или осећате тугу, добро се презнојите у теретани или на стази за трчање. 

Зној ублажава бол

Ендорфин који је горе поменут, делује као аналгетик. Знојењем се ослобађа хормон среће и бол се у тим моментима другачије перципира и мањег је интензитета. 

ЗАШТИТА ОД СУНЦА: Креме за сунчање су НЕОПХОДНЕ, али ево ЗАШТО могу бити ЛОШЕ!