НЕ ВОЛИТЕ СВОЈ ПОСАО? Обратите пажњу - Можете имати ОВЕ физичке и менталне последице!
Незадовољство утиче на цео организам.
Ако не волите свој посао или га чак и мрзите, то може проузроковати не само незадовољство на радном месту, већ и додатне физичке и менталне симптоме који утечу на ваш живот на друге начине.
СПАС У ПОСЛЕДЊИ ЧАС! Не дозволите да вам се пред излазак деси пех који може да вам поквари вече!
РОЂЕНИ ПРОКЛЕТИ! Људи са овом КРВНОМ ГРУПОМ су универзални донори, а ако њима треба помоћ шансе да преживе су МИНИМАЛНЕ
ХИТНО КОД ЛЕКАРА! Осам СИМПТОМА МЕНИНГИТИСА код деце, ако препознате четврти, одмах РЕАГУЈТЕ!
Згрчени мишићи
Може утецати на ваше благостање, као и на ваше односе са људима у канцеларији и ван ње. Ових седам ствари се могу догодити када толико мрзите свој посао да доживљавате и физичке проблеме.
1. Главобоља - Незадовољство на радном месту може довести до главобоље, чак и до мигрене. То су тензијске главобоље, које настају када се ваше тело стегне и утиче на доток крви у мозак. Може их покренути стрес изазван незадовољством на радном месту.
2. Повећање телесне тежине - Ако нисте задовољни својим послом, вероватно ћете приметити повећање телесне тежине. Ово може бити узроковано вишеструким факторима. Преједање је уобичајени механизам за суочавање са стресом, којем се прибегава када сте незадовољни по питању каријере и нисте мотивисани за вежбање.
3. Уморни или болни мишићи - Када сте несретни и осећате напетост, ваши мишићи се несвесно грче. Згрчени мишићи могу довести до других телесних болова, попут болова у леђима, раменима и других болова у мишићима и зглобовима.
Губитак сна
4. Несаница - Екстремни стрес и незадовољство могу довести до губитка сна. Можда ће вам бити тешко да опустите тело и ум и да се наспавате како бисте се осјећали одморно. Недостатак сна може појачати друге симптоме повезане са стресом, попут главобоље и менталног умора.
Ментални умор
Недостатак сна, заједно са додатним стресом, може учинити да се ваш ум осећа премореним. На исти начин на који можете искусити физички умор, можете искусити и ментални умор. Ментални умор може бити потпуно исцрпљујући и узроковати да осетите симптоме сличне изгарању, а може отежати фокусирање и продуктивност, јер се никада не осећате потпуно енергично или одморно.
Ослабљени имунолошки систем може довести до лаког разбољевања. Не само да сте склонији зарази и вирусима, попут прехладе, упале грла, грипа, већ стрес и незадовољство могу довести до тога да нечије тело захтева дужи период опоравка него што је уобичајено за ове вирусе. Такође, под стресом, жене могу доживети неправилности у менструацији. Менструације могу бити теже, а грчеви могу бити болнији. А жене које пролазе кроз менопаузу могу имати појачане симптоме.
