ТЕСЛИН ПЛАН ИСХРАНЕ: На његовом менију ове НАМИРНИЦЕ су биле ЗАБРАЊЕНЕ, а неке од њих сматрамо здравим
Веома су популарне у свакодневној исхрани.
Никола Тесла веровао је у моћ хране и њеног утицаја на организам, првенствено мозак, зато је бирао шта једе, а на његовом менију готово да и није било меса.
У интервјуу из 1933. године Тесла је открио одређене навике које му помажу да остане у форми. Проналазач је покушавао много да се креће, јер је знао да физичка активност помаже телу да уклони токсине и нагомилане отрове. Тесла је сваки дан пешачио 16 километара и много пливао.
Тесла је уверавао да захваљујући правилној исхрани човек може да живи више од 100 година. Толико му је било стало до хране да је сам направио мени и проследио га куварима у хотелима у којима је одсео.
ОПРЕЗ СА ЛУБЕНИЦОМ: Ево које су ПОСЛЕДИЦЕ ПРЕТЕРИВАЊА у конзумацији овог воћа
Сутра је БЛАГА МАРИЈА: Ноћас пред спавање ЖЕНА треба да уради ово како би била срећна и ЗДРАВА
Његова исхрана се највише базирала на редовној конзумацији поврћа, а повремено је у исхрану укључивао и рибу. Скоро уопште није јео месо и храну која ствара киселу базу у телу. Тесла је од малих ногу проучавао различите теорије исхране и дошао до закључка да се храна мора дуго и темељно жвакати, а не гутати у комадима. Такође је открио да су супе од поврћа, житарице и млеко корисне за стомак. Јео је два пута дневно - ујутру и у 19 сати.
Сматрао је да је ручак непотребан јер тело нема времена да свари храну коју смо унели у организам за доручак. У интервјуу је истакао да за доручак једе маслац и висококалоричну храну како би имао довољно енергије за цео дан, а за вечеру је конзумирао протеинске намирнице, попут јаја, сира и других млечних производа.
Ручак је непотребан, јер тело нема времена да свари храну добијену за доручак - рекао је Тесла.
За доручак је боље имати маслац и висококалоричну храну која ће напунити енергију за цео дан, а увече постоје протеинске намирнице, попут беланаца, сира и других млечних производа. Тесла је саветовао избегавање намирница попут пасуља, грашка и сочива које садрже киселину. Она би, према његовом мишљењу, могла изазвати болести код људи, попут реуме и високог крвног притиска.
Никола Тесла је умро у 87. години живота од срчаног удара, односно како је званично забележено од срчане тромбозе.
