НИМАЛО НАИВНО: Многи користе зелени чај када желе да изгубе килограме, а не знају шта још губе
Без претеривања.
Екстракт зеленог чаја може проузроковати оштећење јетре, саопштили су јуче из Еуропске агенције за сигурност хране (ЕФСА).
Смањите ШТЕТНОСТ пржене хране САМО једним потезом!
Уз све погодности зеленог чаја који се често преписује код разних дијета и помаже при губљењу килограма, свакодневно узимање превелике количине може бити штетно за јетру, па чак довести и до смањења њене функције.
ДО 15 КИЛОГРАМА МАЊЕ! Најбржи рецепт за скидање масти - састојке већ имаш код куће!
Кривци за то су катехини, врста полифенола који су есенцијални молекули за физиологију биљака, битни за функције попут раста и пигментације.
Претпоставља се да је штетна доза око 800мг дневно, али још нема службене потврде о сигурној дневној дози катехена. Иако многи трговачки ланци продају екстракте зеленог чаја, у великој већини случајева ради се о дози мањој од 800мг катехина.
Упозорење из ЕФСА-е дошло је након што су затражене оштрије провере, а све је покренуо случај тинејџера који је узимао таблете зеленог чаја, а након тога довео себе у ризичну ситуацију и сада му треба дијализа јетре.
СЕЦКАНО ИЛИ У КОМАДУ: ОНИ су прави ЧУВАРИ вашег менталног ЗДРАВЉА!
У последњих пар година у медицинским часописима појавило се више случајева у којима су људи имали великих проблема са јетром, а главни узрочник су биле таблете зеленог чаја.
Тако је мушкарац из Аустралије завршио на трансплатацији јетре, а у Енглеској је једна 16-годишњакиња оболела од хепатитиса након што је користила таблете зеленог чаја за мршављење.
У закључку је ЕФСА објавила да је катехин у малим количинима добар за здравље, али претеривање би могло довести до погубних последица.
