НИСТЕ НИ ЗНАЛИ: Ево шта све може да угрози ваше интимно здравље
Обратите пажњу на ове ствари.
Сви знамо да није паметно носити исте гаћице два дана заредом, али постоји још неколико грешака којима можете да уништите здравље.
Гинеколог др Октавија Кенон открила је које то грешке жене праве када је реч о доњем вешу и како би то могло да их "кошта" здравља.
1. Носите танге
Можда ове гаћице изгледају секси и вероватно је ОК да их обучете у специјалним приликама, али знајте да ти танге могле да вам узрокују здравствене проблеме. Др Кенон упозорава да се на тај начин Ешерихија коли може пренети са задњице у вагину.
"Само замислите како се тај комад материјала помери када седнете", каже она.
Девојкама које су навикле да носе ове гаћице, др Кенон саветује барем да их не носе сваког дана и да избегавају да спавају у њима.
МОЋНИ СПОЈ МЕДА И БЕЛОГ ЛУКА: За здраво срце и јачи имунитет
2. Памук пре свиле
Знамо да секси гаћице обично праве од комбинације свиле и чипке, али и њих би требало да носите само у специјалним приликама.
Др Кенон каже да је најбоље да бирате доњи веш од материјала који ће омогућити кожи да дише - попут памука - како бисте избегли инфекције.
3. После вежбања...
Можда вам није ни пало на памет да у теретану понесете и резервни пар гаћица, али др Кенон каже да је то неопходно.
"Гљивице и бактерије воле топло, влажно и мрачно окружење", каже гинеколог, истичући да веш у којем сте се у теретани презнојили савршено одговара том опису.
КАКВЕ СУ ВАМ РУКЕ ТАКВО ВАМ ЈЕ ЗДРАВЉЕ: Обратите ПАЖЊУ на ове промене на шакама
4. Миришљави прашак за веш
Да, лепо је да вам гаћице миришу на цвеће, али гинеколог упозорава да то може да угрози здравље вагине.
Хемикалије које се користе да би прашак имао такав мирис могу да иритирају вагину јер је ту кожа најосетљивија.
Да бисте то избегли, др Кенон саветује да користите детерџент који нема мирис.
5. Одговарајуће гаћице
Вероватно свако од нас има један пар гаћица у који мора да се увлачи. Др Кенон истиче да уколико доњи веш оставља трагове на вашој кожи, излажете себе ризику од вагиналне инфекције.
Дакле, избегавајте веш који вас притиска јер, не само да ће вам бити удобније, већ је здравије и за вашу интимну зону.
ЗА НЕВЕРОВАТИ: Уместо лекова користи КРАВЉИ УРИН! (ВИДЕО)
6. Мењање веша
Ако мењате доњи веш сваког дана, вероватно мислите да нема потребе да наглашавамо да треба да их мењате свакодневно, али верујте да има и оних који то не раде.
Прљав веш је идеално окружење за ширење бактерија и на тај начин излажете себе ризику од инфекције. Дакле, обавезно чист веш сваки дан!
