Одлучили сте да одустанете од испијања кафе? То може да изазове озбиљне проблеме у вашем организму
Ово нисте знали.
Ево како ће ваше тело да реагује ако месец дана престанете да пијете кафу.
Бол у желуцу: Од безазленог стања до озбиљне болести!
ИМА ЛИ РАЗЛОГА ЗА СТРАХ?! Безбедна куповина и ДЕЗИНФИКОВАЊЕ намирница у доба КОРОНЕ
ОВАКО СЕ МОЖЕТЕ ЗАРАЗИТИ КОРОНОМ У ТОАЛЕТУ: Ово НЕ СМЕТЕ радити у WC-u, а сви имамо ту навику
Научници су открили да дневна доза кофеина која се налази у кафи, газираним напицима и чају може да повећа шећер у крви за 10 процената. Чак и ако не стављате млеко, шећер или шлаг у кафи, овај напитак може да садржи и до 200 калорија.
Кафа смањује апетит. Ако се одрекнете кафе, редовно ћете доручковати што значи да ће ваше тело добијати бољу енергију свако јутро. Само се побрините да свако јутро једете слани оброк, а не слаткише. Никад кофеин не мењајте са слаткишима, без обзира колико вас тело молило.
Када кофеин изађе из вашег организма, спаваћете без проблема. А, веровали или не, буђење ће бити лакше.
Класична криза због недостатка стимуланса на које је тело навикло, резултира јаком главобољом. Када престанете да пијете кафу тело лишавате адреналина и допамина, хормона који вас држе будним. Уместо тога, мењају их аденозином, хормон одговоран за умор.
Кад престанете да пијете кафу доћи ће до депресије, раздражљивости, главобоља, несанице, вртоглавице и симптома грипе. Међутим, ова криза траје два дана док се кофеин очисти из организма.
Кафа је кисела, а њена кисела ПХ вредност уништава зубну глеђ. Стога, чим престанете да пијете кафу, зуби се неће више бољити, а ви ћете имати лепши осмех.
Овако се правилно кува турска кафа: Пробајте на стари начин – бољу никад нисте пили!
Кафа је једна од главних антиоксиданаса. Бројне студије су откриле да испијање 3 шољице кафе дневно спречавају појаву канцера, Паркинсонове болест те разне болести костију.
Ако одустанете од кафе, уносите више чајева, воћа и поврћа.
Они који су престали да пију кафу приметили су да не могу да се концентришу, те да су далеко уморнији. Након недељу дана ови симптоми нестају.
Кафа је познати диуретик. Недостатак јутарње кафе може довести до затвора. То ћете решити тако што ћете више вежбати, пити доста воде и уностити више влакана у организам.
Срце нормално куца, мозак полако и темељно ради. Ако месецима осећате нервозу и убрзан пулс, можда је време да одустанете од кафе.
Најпре добијете сало на стомаку? Није храна узрок, ево шта је заправо!
Смањите стрес и тескобу природним путем: Храна која умањује осећај нервозе
НЕВЕРОВАТНЕ МОЋИ ЗЕЛЕНОГ ЧАЈА: Кад сазнате да је и за ово добар, пићете га сваки дан!
ЧЕСТА ДИЛЕМА: Ево да ли је пожељно користити ПЛАТНЕНЕ маске за лице!
НЕМАЧКИ ПСИХИЈАТАР ОТКРИВА: Самоизолација може довести до ПСИХИЧКИХ ПОРЕМЕЋАЈА чак и код здравих особа!
