ОТЕЧЕНО ВАМ ЈЕ ЛИЦЕ? Није због неиспаваности, ОВО су разлози којих треба да се пазите!

Многи људи се пробуде са отеченим лицем. Иако вам се то можда дешава сваки дан, није на одмет да схватите то мало озбиљније, с обзиром на то да је можда у питању начин на који вам тело говори да нешто није у реду.  

Овде су неки од најчешћих разлога због којих долази до надутости лица од јутарњих сати.

Јели сте превише соли

Одговор на питање зашто је лице надуто ујутро може бити у начину исхране. Ако дође до већег уноса натријума пре спавања, вероватно ће ујутру бити проблема, укључујући оток на лицу. Ово се дешава зато што превише соли у телу резултира задржавањем воде која може да изазове надутост.

ПРЕСТРАВИЋЕТЕ СЕ КОЛИКО ЈЕ ТАЧНО: Имате ДОЊУ или ГОРЊУ УСНУ наглашену? Ево шта то говори о вама

Пили сте алкохол пре спавања

Можда се чини тешким на почетку, али морате да престанете са пијуцкањем пића како бисте избегли подбулост лица после спавања. Алкохол може довести до дехидрације и истовремено да прошири крвне судове, што заузврат може изазвати надутост.

Нисте скинули шминку

Чак и када мислите да је сувише касно да уклоните сву своју шминку, требало би да се натерате и одупрете искушењима спавања без уклањања преостале шминке. Савет је да се користи благо средство за уклањање шминке пре одласка у кревет. Натеченост лица после сна може да изазове и алергијска реакција која настане када трагови маскаре или сенке уђу у очи.

Спавали сте на неудобном јастуку

Веровали или не, али и јастук може бити крив за натеклине лица после спавања. Приликом спавања, глава сувише тоне у јастук, па се и течност око очију може накупити и то довести до надутости. Препорука је да се глава држи на приличном узглављу и спава на леђима како би се спречило отицање лица.

Нисте обратили пажњу на алергене

Понекад, људима се дешавају подочњаци када су изложени одређеним изазивачима алергија. Можда сте алергични на прашину, полен, животињску длаку, инсекте, латекс, буђ, неке хемикалије, па чак и на храну. У алергијске реакције, осим отицања лица, могу се сврстати и свраб, кијање, проблеми с дисањем, дијареја или осип на кожи.

СТИСНИТЕ СВОЈУ ШАКУ И ВИДИТЕ КАКО ИЗГЛЕДА: На основу ова 3 типа, открићете све тајне нечије личности

Нисте третирали целулитис (флегмону)

Целулитис или флегмона је упала поткожног везивног ткива. Ова бактеријска инфекција утиче на кожу и изазива симптоме на њој као што су топлина, црвенило и осетљивост лица. Црвенило и оток око ока може да укаже на бактеријску инфекцију ткива. Ова инфекција обично се развија када је већ присутан други тип инфекције, као што је упала синуса или коњуктивитис.

Нисте третирали синузитис

Бактеријска инфекција синузитиса распаљује слузокожу мембране синуса и узрокује притисак и болне осећаје око очију и јагодица. Отоци овог порекла могу да направе лице подбулим, створе осећај главобоље и инфекцију горњих респираторних органа.

Имате проблем са штитном жлездом

Тироидна жлезда лучи хормон који је неопходан за нормалан метаболизам. Уколико постоји недовољна или прејака активност ове жлезде, долази до поремећаја који узрокују отицање лица уз бројне друге симптоме.

НЕЋЕ ВАМ БИТИ ДОБРО КОЛИКО ЈЕ ТАЧНО: Ево шта дужина КАЖИПРСТА И ПРСТЕЊАКА говори о вама (ФОТО)

Остали узроци

Осим ових наведених узрока, до појаве подбулог лица ујутру може доћи и због повишеног крвног притиска, прекомерног уноса алкохола, пушења, нездравог начина живота, гојазности, нуспојава од коришћења лекова…

Ово су неки од савета који ће спречити јутарњу појаву отеченог лица:

• Будите сигурни да пијете довољно течности како би ваше тело бити хидрирано
• Ограничите унос соли и једите више воћа и поврћа
• Увек користите одговарајућу шминку и никада не идите на спавање пре него што је потпуно не уклоните
• Никада не користите шминку којој је истекао рок, а посебно ону која је намењена очима
• Користите квалитетно средство за редовно чишћење лица
• Спавајте довољно, јер је телу потребно време да течност правилно проциркулише, што заузврат помаже да се смањи оток на лицу
• Редовно вежбајте