Ова жена је изгубила 57 килограма и то захваљујући СЕЛФИЈУ! (ФОТО)
Случајна одлука јој је променила живот из корена.
Вероватно да на овом свету не постоји жена која се некада није борила са нежељеним килограмима и дијетама. Све знамо колико је то тешка борба али уз један од највећих женских хобија може да буде много лакше. Веровале или не у питању је сликање.
Тачније, и научна истраживања су показала да сликање селфија може да допринесе лакшем и бржем мршављењу.
- Фотографишите се да бисте константно примећивале и бележиле свој напредак. Мотивација тако временом неће опадати, што је најважније за сваку успешну дијету - наводе са Универзитета у Шпанији.
Велики број жена које су желеле да изгубе килограме су водиле фото - дневник а постоје и бројне апликације које имају баш ту сврху. Управо уз помоћ једне од таквих апликација је смршала и Американка Џастин MekKejb која је изгубила невероватних 57 килограма.
МУШКАРЦИМА СЕ ОВО НЕЋЕ ДОПАСТИ: Доказано да је женама потребно више сна ево ЗАШТО
Џастин је јела до те мере да је у једном моменту на своју висину од 178 центиментара имала 142 килограма. Први пут је крочила у теретану из ината према пријатељима који су је молили да почне да тренира јер су били забринути за њено здравље.
КАСНИ ВАМ МЕНСТРУАЦИЈА? Не паничите, можда су ОВО разлози!
- Само сам хтела да ућуте и да ме оставе на миру. Први селфи сам направила у теретани како бих им показала да сам отишла на тренинг. Годинама сам мрзела свој одраз у огледалу, очајнички сам желела да видим промену на свом телу - испричала је Џастин.
Џастин данас има 86 кила и не престаје са тренинзима али ни са селфијима. На Инстаграму је прати 100 хиљада људи и поносна је што је постала инспирација другим људима.
ОД ЖИВОГ ЛЕША ДО ОБЛИНА ИЗ СНОВА: Ова девојка је ПРИРОДНИМ путем од свог тела направила ЧУДО
