ОВО ЈЕ МАГИЧАН НАПИТАК ЗА МРШАВЉЕЊЕ: Свако јутро попијте мешавину воде и овог зачина и гледајте како се килограми топе
Овај зачин је моћнији и од цимета када је мршављење у питању
Мускатни орашчић може да се користи у припреми разних салата, чорби, сосова, јела, слаткиша, али мало ко зна колико је овај зачин моћан када је у питању дијета.
Због тога што је богат влакнима, мускатни орашчић делује тако што дуже држи ситост и смањује апетит. Такође, стручњаци истичу да је овај зачин одличан за смањење лошег холестерола.
Он садржи и манган који је делотворан у топљењу масних наслага, а једини недостатак овог зачина јесу засићене масти, због чега га не треба јести у великим количинама.
СУНЦЕ НИЈЕ ЈЕДИНИ ИЗВОР: Ове НАМИРНИЦЕ су богате ВИТАМИНОМ Д, а његове предности за здравље су небројене
ЗАШТО ИМАМО ОТИСКЕ ПРСТИЈУ? Настају још у мајчином стомаку, а неке шаре делите са члановима породице
Мускатни орашчић у дијети можете користити тако што ћете га изрендати у воћну салату, а можете га конзумирати и током доручка, ако на пример једете јаја, овсене пахуљице, па чак и пецива, али њбоље би било да припремите напитак од овг зачина и њиме започнете свако јутро.
Припрема је врло једноставна. У чашу кључале воде додајте кашичицу овог зачина и попијте ујутру.