Омиљено СРПСКО ЈЕЛО ТОПИ САЛО као лудо: Чувени доктор објаснио свету због које НАМИРНИЦЕ смо НАЈЗГОДНИЈИ НАРОД
Иако ће вам звучати чудно када прочитате о ком јелу се ради, стручњак саветује и да га једете за доручак!
Људи се генерално тешко решавају масних наслага на стомаку. Чак и они који редовно и предано тренирају понекад се сусрећу са овим проблемом.
Најчешће се саветује да се прво "пробуши кашика" односно да исхрана игра кључну улогу у постизању жељеног изгледа. Сходно томе наилазимо на савете које намирнице би било пожељно да прескочимо. Уважена дијететичарка сматра да би на првом месту требало да нам буде мудар одабир свакодневног јеловника.
Трик од ПАР МИНУТА помаже да ЗАСПИТЕ КАО БЕБА - Ако овако поступите више нећете имати проблем са несаницом
Ево да ли су ЖУТИ ЗУБИ заиста ЈАЧИ: Стоматолог истиче да БОЈА може много рећи о ОПШТЕМ ЗДРАВЉУ, а ево која је НАЈОПАСНИЈА
- Ако једете праву врсту намирница, то вам може помоћи да брже изгубите масноћу, истакла је у свом разговору за "Today".
А која је намирница уствари наш највећи савезник за раван и привлачан стомак? А ако питате Синтију, то је – пасуљ.
- Ако постанете љубитељ пасуља, то може вам помоћи да смршате и смањите свој стомак, рекла је Сас и додала како особе које га редовно конзумирају имају мањи обим струка.
Са њом се слаже и популарни амерички кардиолог и телевизијска личност др Мехмет Оз.
- Пасуљ је пун топљивих влакана, која подстичу добре бактерије у цревима, чиме се смањује упала повезана с трбушном масноћом, изјавио је др. Оз, који препоручује да малу порцију пасуља (једну шољицу) укључите у баш сваки оброк – чак и доручак!
Можда звучи необично, али уствари и није толико тешко, постоји заиста изобиље различитих рецепата на интернету па испробајте која комбинација укуса вам највише одговара.
