ПОПИЈТЕ ЧАШУ СОКА ОД ЦВЕКЛЕ, ПА ПРОВЕРИТЕ БОЈУ УРИНА: Ако је тамна, у великом сте проблему
Обратите пажњу.
Досадашња истраживања показала су да нитрати у цвекли знатно снижавају крвни притисак и тако смањују ризик од развоја срчаних болести, инфаркта и болести бубрега.
МАГИЧНА ЧАЈНА МЕШАВИНА: Излечите иритантне љуспице на кожи природним путем
Горка кафа, сладак живот: Ево зашто је горка домаћа кафа једина коју би требало да пијете
Да ли сте знали да цвеклом можете да тестирате своје здравље? Довољно је само да поједете салату од свеже цвекле или да узмете неколико кашика њеног лековитог сока.
Након неколико сати, обратите пажњу на боју урина. Ако се мења према црвеној, то је углавном знак да ваша црева, јетра и бубрези не обављају добро своју функцију.
– Један врло једноставан тест који свако може да уради и утврди стање организма јесте да поједе салату од цвекле или да попије бар неколико кашика њеног сока.
Уколико урин мења боју према црвеној, то је знак да предио црева, јетре и бубрега не функционише на најбољи начин. Као што урин може да добије црвенкасту боју, тако и токсичне материје могу да прођу у непрерађеном стању кроз ове органе – објашњава Георгиј Назаров, руски натуролог и аутор многих књига о здравом животу и здравој исхрани.
Карактеристична црвена боја цвекле потиче од бетацијанина, црвеног пигмента. То су у ствари јаки антиоксиданти, који утичу на превенцију различитих болести.
Бетацијанин утиче на обнављање крви, док биљка у целини делује и антиканцерогено.
Довољно је попити 250 мл сока од цвекле да би се поспешила циркулација у крвним судовима мозга и смањио ризик од деменције у старости.
"Сок од бруснице лечи циститис!" и још 10 митова о здрављу које морате заборавити
Невероватно: Шта се догађа са вашим телом када почнете конзумирати хималајску со
Савладајте прехладу храном: 6 намирница које ће умирити болове у грлу
