ПЕРЕТЕ ЛИ ЗУБЕ ПРЕ ИЛИ ПОСЛЕ ДОРУЧКА? Стоматолози коначно РЕШИЛИ вечиту дилему, ево ШТА је боље!
Док једни воле да оперу зубе чим устану из кревета, други сматрају да је боље опрати их после доручка.
Док једни воле да оперу зубе чим устану из кревета, други сматрају да је боље опрати их после доручка, како би сте уједно уклонили и остатке хране.
Ова тема тренутно је актуелна и на ТикТоку, а у читаву расправу су се укључили и стоматолози, који су решили честу дилему.
РЕЗУЛТАТ након ПРАЊА одеће је НЕВЕРОВАТАН: Ево ШТА СЕ ДЕСИ када убаците ВЛАЖНУ МАРАМИЦУ у машину за веш!
СВИ СУ ГЛЕДАЛИ У ХАЉИНУ: Лепа Брена се појавила на концерту, а РАСКОШНА тоалета свима запала за око (ФОТО)
Наташа Беквалац у ХАЉИНИ из снова: САВРШЕНИ МОДЕЛ који је овог лета један од ОМИЉЕНИХ ИЗБОРА многих жена
- Оперите зубе, доручкујте и попијте кафу у мање од 30 минута, а након тога исперите уста водом - саветује стоматолог др Сухаил Мохиудин, којег на ТикТоку прати више од 580.000 људи.
Он додаје да прање зуба након доручка није паметно јер киселина у устима може да уништи зубну глеђ. Зубна хигијеничарка Авалин сагласна је да зуби треба да се перу пре доручка.
- Прање одмах након јела може да оштети зубе. Ако баш морате да перете зубе послије доручка, сачекајте бар 30 до 45 минута - саветује она.
Постоји још један разлог зашто је важно да зубе оперете пре доручка, а објаснила га је студенткиња стоматологије.
- Бактерије се накупљају на зубима током ноћи. Прање зуба пре доручка доводи до свежег даха и превенције каријеса - поручила је она.
Расправи се придружио и један до најпознатијих британских стоматолога, др Ричард Маркез, који тврди да није важно да ли перте зубе пре или после доручка, већ је важно колико времена протекне између те две активности.
- Ово је вечита дилема, али моје стручно мишљење је да није битно перете ли зубе пре или после доручка. Важно је колико чекате између тих активости. Наиме, зубна глеђ која прекрива зубе привремено је ослабљена након јела због киселина присутних у храни, па прањем одмах након јела ризикујете да је оштетите - објаснио је он.
Његов савјет је да барем пола сата након јела не перете зубе или да их оперете барем десет минута прије јела.
