УБИЈАЈУ ВАС! Ове намирнице СВАКОДНЕВНО вам одузимају снагу, али не само то... ПОГУБНЕ су за здравље!
Нездраво није ИН
Да ли и ви имате осећај да сте преуморни, уживате у поподневној дремци, потребно вам је барем 3 шољице кафе, како бисте успешно изгурали дан, а своје слободно време највише волите да проводите на каучу испред ТВ-а. Све су ово јасни знаци да вам мањка енергије, а главни кривац за то углавном је ваша неправилна исхрана.
Почетак дана је још и подношљив, али већ након ручка, остаје вам снаге само да дођете до кревета, док све кућне послове остављате за касније. Разлог за овај добро познати осећај исцрпљености након ручка, крије се у адитивима, који су један од састојака, готово свих намирница које конзумирамо.
ИЗНЕНАЂУЈУЋИ РЕЗУЛТАТИ ИСТРАЖИВАЊА: Веома је позитивно када не једете са друштвом, ево и зашто!
Уз калцијум, фосфор је један од најзаступљенијих минерала у нашем телу. заслужан за нормалну пХ вредност организма и одржавање хормонског баланса. Међутим, вишак фосфата, може штетити нашем организму, а главни су састојци намирница попут јаја, меса, млечних производа, житарица, орашастих плодова и чоколаде. Ипак, такви природни фосфати присутни у намирницама, нису много штетни, заправо су заслужни за пренос енергије и учествују у многим метаболичким процесима. Са друге стране аноргански фосфати се као адитиви употребљавају у храни и пићу и могу значајно оштетити наше здравље.
Аноргански фосфати се налазе у 70% прерађених намирница и зато је веома важно да обратимо пажњу на оно што једемо. Они се намирницама додају, како би укус био бољи, а рок трајања дужи. Највише ових адитива налзи се у готовој, конзервираној храни, месним прерађевинама и соковима.
Прекомеран унос хране, богате адитивима доводи до смањене воље за кретањем и утиче на готово потпун губитак енергије.
Посебну штету у нашем организму, адитиви могу нанети бубрезима.
ЛЕЧИ РАК: Руска траварка тврди да КОРЕН ове биље може да ИЗЛЕЧИ најтежу БОЛЕСТ!
Ако желите да се заштитите од штетног ефекта адитива на наше здравље, обавезно избегавајте следеће намирнице:
Конзервирана храна
Месне прерађевине
Газирани напици
Пахуљице
Грицкалице
Ако осећате велику потребу за вишком енергије, потрудите се да се ваш јеловник базира на свежем воћу и поврћу, које ће вас покренути да успешно обавите своје дневне обавезе и осећате се здраво и полетно.
