Узимање ОВИХ СУПЛЕМЕНАТА може да направи озбиљан ПРОБЛЕМ са здрављем!
То се односи посебно на људе који узимају лекове!
Ако вас након сваког оброка муче гасови, надимање или подригивање, можда се надате да ће дигестивни ензими олакшати те симптоме. Поставља се питање можете ли их узимати на исти начин као и пробиотике и да ли су вам уопште потребни?
У врућ чај стављате МЕД и ЛИМУН? Правите катастрофалну ГРЕШКУ - ЕВО ЗАШТО!
Направите ДОМАЋИ ЛЕК за чишћење ПЛУЋА и против КАШЉА: Овај сируп проверено помаже! (РЕЦЕПТ)
Ево шта треба да знате.
Дигестивни ензими су посебни протеини који настају у панкреасу (али и у устима и танком цреву) и који помажу у разградњи хране, тако да пробавни тракт може да апсорбује хранљиве материје. Баш као што постоје три главна макронутријента, постоје три кључна пробавна ензима који их разграђују: амилаза за угљене хидрате, липаза за масти и протеаза за протеине.
Производња дигестивних ензима се смањује са старењем, што може изазвати појаву гасова, надимања и осећај да је храна заглављена у стомаку. Ипак, недостатак ензима најчешће имају људи са цистичном фиброзом, болестима панкреаса или они којима је одстрањен део панкреаса или танког црева. Недостатак ензима утиче на витамине растворљиве у мастима. Ниво витамина А, Д, Е и К може да опадне, па суплементи са дигестивним ензимима тада постају веома важни.
Суплементи садрже исте ензиме који се налазе у људском панкреасу, али потичу из панкреаса животиња или се добијају из биљака, бактерија и гљивица. Узимају се пре оброка. За неке пацијенте, суплементи су ефикасни у смањењу тегоба, па ипак, никако их не треба узимати без консултације с лекаром. Постоји много озбиљних стања са сличним симптомима (отежано варење, надутост) и важно је утврдити шта до њих доводи.
Они који узимају лекове за разређивање крви треба да буду посебно опрезни јер бромелаин (дигестивни ензим који се налази у ананасу) може пореметити ниво тромбоцита и утицати на способност згрушавања крви.
Због свега тога, пре него што почнете да узимате дигестивне ензиме у виду суплемената, разговарајте са доктором. Од решавања проблема важније је откривање његовог узрока.
