Проверите да ли вам је здраво СРЦЕ: Тест од 30 секунди открива да ли је време да идете код КАРДИОЛОГА
За пола минута можете да проверите да ли треба да идете код лекара или не
Проблеми са радом срца не долазе увек са јасним знаковима упозорења. И док је кључно редовно ићи на редовне прегледе, можете код куће урадити један сјајан тест који открива стање вашег срца.
Један трик вам може помоћи да стекнете представу о томе како ради ваше срце, а "Bright Сиде" открива да је у питању једноставан трик који ће вам показати здравље вашег срца за само 30 секунди.
МОЋНИ НАРОДНИ ЛЕК ЗА БУБРЕГЕ: За 10 ДАНА отапа камење, избацује песак и чисти тело од токсина
УПИЈА ТОКСИНЕ И ВЛАГУ: Ова биљка ЧУВА ваше здравље, а веома једноставно се ГАЈИ! (ФОТО)
Ево шта је потребно да урадите:
Први корак
Узмите већу посуду, у коју могу да вам стану обе шаке, и напуните је хладном водом. За боље резултате додајте мало леда.
Други корак
Убаците шаке у посуду и задржите их тачно 30 секунди. Ово ће вам помоћи да сазнате како ће крв да реагује када дође у контакт са леденом водом.
Резултат
Ако сте све урадили како треба, сада је време да проверите стање свог срца. Ово су два могућа резултата.
1. Прсти су поцрвенели
Ако су ваши прсти поцрвенели то је добар резултат. То значи да немате проблема повезаних са оксигенацијом у крви. Ваше срце и циркулација крви су у реду.
2. Прсти су постали бледи или тамноплави
Ако су прсти добили бледу боју или су поплавели постоји могућност да имате проблема са циркулацијом крви. Ово се догађа зато што у вашим ћелијама крви је низак ниво кисеоника или зато што имате проблем са преношењем кисеоника путем крвотока.
У овом случају, можете да пробате да загрејете или масирате предео руку како би се вратила нормална боја. Ако се то не деси брзо, обавезно посетите лекара. Посебно ако приликом теста осетите кратак дах, бол у глави или грудима, презнојавање, укоченост у раменима, ногама, рукама, прстима или петама, вртоглавицу, знак је да под хитно треба да урадите преглед.
