ПУЦАЋЕТЕ ОД ЗДРАВЉА: Замените ГРИЦКАЛИЦЕ овим СЕМЕНКАМА у току зиме и ЕВО шта ће се ДОГОДИТИ!

У току зиме, када углавном боравимо у затвореном простору, може се догодити да створимо навику да стално нешто једемо. Како бисте спречили нагомилавање килограма, препоручујемо вам бундевино семе које је ће вас од овога спасити, али  не само то јер је изузетно добро у борби против дијабетеса, самањује холестеол и ризик од тежих болести

Откријте изненађујуће здравствене предности које имају бундевине семенке и једите их уместо нездравих грицкалица.

Побеђују рак
Истраживање шпанских научника показало је да семенке бундеве садрже једињења која се успешно боре против ћелија рака. Наиме, ефикасне су у борби против разних врста рака и имају антиупално деловање.

Истраживање немачких научника закључује да жене које су прошле кроз менопаузу и свакодневно једу семенке бундеве, имају за 23% мањи ризик од настанка рака дојке. Једнако ефикасним показале су се и семенке сунцокрета.

Здравље простате
Уље семенки бундеве се користи за лечење повећане простате (хиперплазије). Уље садржи фитохемикалије и антиоксидансе који смањују ниво слободних радикала у телу и спречавају настанак канцерогених ћелија.

Ублажавају симптоме менопаузе
Ако тражите природан начин да побољшате расположење или ублажите симптоме менопаузе, семенке бундеве су одличан избор. Семенке регулишу нападе врућине, главобољу, смањују бол у зглобовима и смањују учесталост наглих промена расположења. Научници су доказали да семенке бундеве повећавају ниво доброг (ХДЛ) холестерола и регулишу ниво крвног притиска.

Смањују холестерол
Истраживања су показала да семенке бундеве ниво лошег холестерола могу да смање за 13%, а ниво укупног холестерола за 10%. Такође, смањиће и ризик од настанка крвних угрушака, болести кардиоваскуларног система, можданог и срчаног удара.