Срби ВОЛЕ ЈЕДНУ ЧАШИЦУ РАКИЈЕ УЈУТРУ - Ево колико је дозовљено и да ли је ово паметна одлука у току лета
Многи дан започињу кафом и уз мало алкохола"!
Лето је званично почело, а пред нама су дани са високим температурама. Увек актуелна тема је шта јести и како се хидрирати у току топлих дана. Док лекари и нутриционисти предлажу воду уз евентуално мало лимуна, као најбољу могућу комбинацију, у Србији и даље влада тренд да се уз јутарњу кафу узме и једна ракија, а можда и неколико у току дана.
Како то утиче на организам, о томе је за РТС говорио доктор Стијачић.
![](https://www.sd.rs/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2023/06/28/354117295_776621744191093_988741142143545921_n.jpg?itok=-d6opQzm)
Доживео МОЖДАНИ УДАР НА БИНИ, ЈЕДИНИ на свету одржао КОНЦЕРТ ШАПАТОМ: Ђорђе Марјановић је био човек којег је Југославија обожавала, а ЧОЛА КОПИРАО
![](https://www.sd.rs/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2023/06/28/shutterstock_1952122645.jpg?itok=HbPdNyq-)
ТЕРМИЧКА ОБРАДА УБИЈА минерале и витамине: Ових осам намирница је најбоље ЈЕСТИ СИРОВЕ!
Каже да када би отишли на косидбу на Рајцу и питали косце, који на изузетно високим температурама косе ливаде, да ли попију – добили би одговор да сви попију по једну или две чашице наше шљивовице и то им да је снагу, рашире се крвни судови, више се зноје и издрже високе температуре.
Запамтите једну ствар, подвлачи доктор, једна чашица ракије може да буде таман, две су већ много, а три ће бити мало...
"Морамо да се држимо тога. Поготово ако возимо, онда нећемо о томе да размишљамо", закључио је др Стијачић.
Дејтво ракије у умереним количинама.
Ослобађа од стреса
Уколико је пијете у умереним количинама, ракија делује на нервни систем, тако да вас опушта. Понављамо – само уколико је пијете у умереним количинама.
Помаже у превенцији прехладе
Вероватно нисте знали да ракија може да послужи као одличан сируп за кашаљ. Исто тако алкохол помаже да се убију све бактерије у грлу. Најбољи ефекат ћете постићи ако га помешате с топлом водом и лимуном.
Не гоји
Ево одличног аргумента – за разлику од газираних, па чак и неких „природних“ сокова, ракија је алкохол с малим бројем калорија! Испијањем ракије смањујете холестерол у крви и не подижете килажу.