Сви су мислили да је ДРАСТИЧНО СМРШАЛА ЗБОГ ПОСЛА, а сада је испливала ГОРКА ИСТИНА О ЗДРАВЉУ ГЛУМИЦЕ: "Имам полицистичне јајнике и тешко ми је да останем у другом стању!"
Није јој лако...
Треба радити мале, доследне ствари које ће ти побољшати живот. Никад није касно, саветовала је Ребел Вилсон која се у последњих годину дана готово "преполовила". Интензивни тренинзи њој и њеном телу нису одговарали.
Америчка глумица Ребел Вилсон (41) у последњих годину дана изгубила је 35 килограма захваљујући редовном вежбању и разним променама у начину живота, па је сада одлучила да открије које су то једноставне вежбе помоћу којих је све постигла.
БУКВАЛНО ЋЕ СЕ САМА ОЧИСТИТИ: Оставите ову СМЕСУ преко ноћи и рерна ће вам СИЈАТИ КАО НОВА! (ВИДЕО)
ТЕСТ ОД 30 СЕКУНДИ: Ево како да знате да ли је време за МЕЊАЊЕ ЈАСТУКА! (ВИДЕО)
ОПРЕЗ! Ова намирница је пуна витамина Д, али ако је сваки дан једете, може да направи ХАОС у телу!
- Доктор ми је рекао да је најбољи начин да изгубим нежељену телесну масноћу једноставно ходање, које чак не мора бити ни јаког интензитета или узбрдо. Само ходајте сат времена дневно - открила је глумица током емисије "Тиме то Walk", преноси "24сата".
Њен циљ био је да постане здравија и изгуби нежељене килограме, али и да се реши лоших навика које су биле неизбежне због посла који је радила.
- Дубоко у себи, знала сам да нисам најздравија због посла којим се бавим - изјавила је Ребел и додала како јој је доктор рекао како би тиме могла побољшати и шансе за плодност.
Иначе, глумица пати од синдрома полицистичких јајника, због чега јој је зачеће теже него здравим особама. Тако да је глумица узела ствар у своје руке и посветила се себи како би у будућности могла постати и мајка.
- Понекад бих подигла ствари на виши ниво тренинзима, али већином сам само ходала сат времена у дану - напоменула је.
Упркос својој задивљујућој трансформацији, Ребел је претходно изјавила како јој је жао што се није раније "покренула".
- Сада када знам да то могу, понекад сам тужна што то нисам учинила раније - признала је.
Но, истиче како никада није касно за нови почетак, битна је само упорност и труд.
- Свако може ићи у шетњу и пити више воде и радити мале, доследне ствари које ће му побољшати живот - и никад није касно - саветовала је за крај.
