ГЛАД, УМОР, УЧЕСТАЛО МОКРЕЊЕ: Ево како ћете знати да вам је ТЕЛО ПУНО ШЕЋЕРА, овај СИМПТОМ је АЛАРМ за узбуну
Реагујте одмах!
Већина људи је у великој заблуди да повишен ниво шећера у крви имају само дијабетичари. Реалност је потпуно другачија – било која особа може да пати од овог стања, а да буде потпуно несвесна колику штету трпе нерви, крвни судови и органи сваког дана због вишка шећера.
Како бисте спречили веће компликације са здрављем, веома је важно да умете да препознате упозоравајуће симптоме да вам је тело пуно шећера и да га сведете на нормалну границу.
Близанци РАЗОЧАРАНИ, Ваге чека ТЕШКА РЕСТРИКЦИЈА - Хороскоп за СУБОТУ је спреман, погледајте шта вам предвиђа
ОТПУШИТЕ ОДВОД ЗА САМО 3 СЕКУНДЕ: Уз овај ЈЕДНОСТАВАН САСТОЈАК који сви имате у кухињи решите се запушених цеви
Непрестана глад
Висок ниво шећера у крви спречава глукозу да уђе у ћелије. Због тога тело не добија довољно енергије и непрестано тражи храну.
Повећан умор
Када у телу имате сувише шећера, тело губи способност да правилно ускладишти и апсорбује глукозу.
Енергија се користи неефикасно, а ћелије не добијају прекопотребно "гориво". Због тога можете да се осјећате изузетно исцрпљено, а не знате због чега.
Често мокрење
Ако је ниво шећера у крви превише висок, бубрези не могу да реапсорбују течности.
Тада тело покушава да изједначи концентрацију глукозе у крви и у ћелијама – раствара крв са интраћелијском течношћу, и тако ниво глукозе доводи у нормалу. Овај процес резултира учесталом потребом за мокрењем.
Суха уста, непрестана жеђ
Ова стања су заправо одговори на велики губитак течности. Хипоталамус (део мозга), који процењује ниво дехидрације и шаље сигнал за жеђ, послаће одговарајући сигнал мозгу да сте изузетно жедни. Веома је важно да у том случају пијете воду или незаслађен чај.
Губитак тежине
Када је ниво шећера у крви изнад границе, може да се деси за кратко време нагло смршате, чак иако не мењате исхрану.
За ово постоји неколико разлога: Течност изгубљена због улесталог мокрења води до ниског нивоа течности у целом телу, а као резултат добија се губитак тежине.
Ако ниво инсулина није довољан за метаболизам глукозе, тело ће почети да користи масти као енергију. Висок ниво урина заједно са високим нивоом глукозе тера тело да сагорева више калорија. Овако, заправо, тело покушава да избаци вишак глукозе.
Инфективне болести
Инфекције уринарног тракта и гљивичне инфекције могу да се развију и код мушкараца и код жена.
Ипак, чешће су код жена које имају висок ниво шећера у крви и дијабетес, јер превелике количине шећера стварају погодно тле за размножавање гљивица и бактерија.
Суха кожа
Сува кожа може бити последица високог нивоа шећера у крви на неколико начина:
- Учестало мокрење води до дехидрације тела, због чега и кожа постаје сува
- Проблеми са кожом у пределу ногу могу бити знак атеросклерозе – укрућивања, сужења артерија и слабе циркулације, обољења кокје се веома често јавља код дијабетичара.
- Оштећени нерви могу да ометају правилан рад знојних жлијезда, што угрожава и хидратацију коже.
Проблеми са циркулацијом
Висок ниво шећера у крви спречава улазак глукозе у мозак, што блокира улазак енергије у ћелије мозга. Ово стање одражава се на брзину размишљања и доношеје одлука.
Замагљен вид
Још једна последица дехидрације услед превише шећера. Ћелије ока се деформишу и очи губе способност доброг фокуса и изоштравања.
Споро зарастање рана
Ово се дешава због штете на крвним судовима, узрокованим високим шећером.
Иритација и нервоза
Наука је доказала да су људи који имају висок ниво шећера у крви анксиознији, лако их је изнервирати и склони су депресији.
Мозак је завистан од редовног снабдевања глукозом, а нагли скокови нивоа шећера одражавају се веома негативно. Због тога се расположење погоршава. Шећер такође утиче на апсорпцију нутријента одговорног за расположење – хрома.