Ови СИГНАЛИ јасно говоре да вам недостаје ЈОД: Без њега ШТИТНА ЖЛЕЗДА прва страда!
Дефицит јода у телу може довести до разних компикација
Наше тело без одређених елемената не може да функционише исправно.
Један од тих елемената је управо јод. Слободно га можемо назвати и кључним елементом, с обзиром да од њега зависи рад штитне жлезде, али и многих других процеса у телу.
Повећава ниво ХЕМОГЛОБИНА, спречава ИНФЕКЦИЈЕ и чисти организам: Направите САМИ СРЕБРНУ ВОДУ (РЕЦЕПТ)
НЕ ПОЧИЊЕ ДАН БЕЗ ОВИХ НАМИРНИЦА: Због тога деценијама важи за једну од НАЈЗГОДНИЈИХ глумица на свету!
Јод има четири главне функције у телу и то:
1. Стабилизација метаболизма и телесне тежине
2. Развој мозга код деце
3. Плодност
4. Оптимизација имунолошког система (јод је моћно антибактеријско, антипаразитно, антивирусно и антиканцерогено средство)
Истраживањима је утврђено да готово 17 посто популације пати од мањка јода у телу. Фактори који доприносе смањењу нивоа јода могу бити:
- Исхрана која не укључује довољан унос морских плодова
- Веганска и вегетаријанска дијета
- Смањивање уноса јодиране соли
Пре више од 100 година, јод је показао да уклања и спречава струму (отицање штитне жлезде) и помаже код хипотиреозе. Али сада схватамо да је утицај јода много шири, зато је неопходно телу га обезбедити у довољној количини.
Ово су основни симптоми који могу да указују да у телу недостаје јод:
Осећате умор
Истраживањем је доказано да особе које имају дефицит јода, осећају константан умор и исцрпљеност.
Имате проблем са килажом
Уколико добијате на килажи, а да притом нисте значајно променили исхрану, разлог може бити мањак јода у телу.
Кожа постаје сува, а коса опада
Јод контролише и то колико је наша кожа хидрирана, па сувоћа коже је најчешће први симптом који указује на дефицит јода. Осим тога, регулише и квалитет фоликула косе, а услед мањака јода, она почиње да опада.
Осетљиви сте на хладноћу
Овај симптом такође може бити повезан са недостатком јода. Наиме, мањак јода утиче на спорији метаболизам, што значи да наш организам производи мање енергије, те самим тим исте нема довољно да нас греје.
Слабије памтите
Може доћи до слабијег памћења, заборавности и потешкоћа са учењем.
