НАЈВЕЋИ КРИВАЦ ЗА ЗАПАЉЕЊЕ У ТЕЛУ: Ова храна је најопаснија, доводи до РАЗНИХ БОЛЕСТИ, а сви је једу!
Смањите унос ових намирница и сманићете ризик од хроничних болести.
Храна има веома велики утицај на здравље, па тако постоје намирнице које су пуне витамина и минерала, које подстичу размножавање добрих бактерија у цревима, а с друге стране, нека храна подстиче запаљење у организму.
Истраживања су показала да исхрана може да буде директно повезана са повећаним ризиком од хроничних болести, захваљујући запаљењу у телу, а све то има везе са врстом намирница које једете.
Због ДЕТАЉА на ФОТОГРАФИЈИ своје супруге коју је лично направио, МУШКАРАЦ одлучио да се РАЗВЕДЕ (ФОТО)
ФРИЗЕР ОТКРИО ТРИК: Ево како да за 15 СЕКУНДИ добијете здраву и блиставу косу без ДЛАЧИЦА које ШТРЧЕ
Довољна је ЈЕДНА КАП овог МЕЛЕМА ујутру пре ДОРУЧКА: Чисти дисајне путеве и УБРЗАВА МЕТАБОЛИЗАМ
Нутриционисткиња Илана Малстејн каже да је харана направљена са високофруктозним кукурузним сирупом, као и са вештачким заслађивачима и укусима, храна која повећава запаљење у телу.
Ови састојци се налазе у бројним намирницама и напицима, попут газираних сокова, гумених бомбона, разних чоколадица...
- Унос шећера и вештачких састојака доводи до повећања нивоа шећера у крви и до инфламаторног одговора у телу - објашњава нутриционисткиња Малстејн.
Ако се питате зашто је толико опасно имати запаљење у телу, ствар је у томе да константно запаљење може да изазове опасне здравствене проблеме, попут кардиоваскуларних болести, дијабетеса, реуматоидног артритиса...
Оно што је важно и што научници истичу је да неће једна чаша газираног сока или неколико бомбона, чоколадица, изазвати ове болести. Опасно је уколико ове проинфламаторне намирнице једете константно јер ће онда довести до хроничног запаљења и болести.
