СПАС ОД МАСТИ И ВИШКА КИЛОГРАМА СМО ПРОНАШЛИ У ЊИМА: Ово су најбоље дијете 2016. године

Зими, и да хоћемо, не можемо да одржавамо витку линију, јер превише је слава које морамо испоштовати, као и тешке хране и колача које једноставно морамо пробати. И не морате да се мучите, јер вам ми предочавамо најбоље дијете 2016. године које су "упалиле" код свих који су их испробали. А такође, оне су се показале и као најделотворније судећи и по претрагама на Гуглу.

ТАКОС ДИЈЕТА

Суштина ове дијете је да буквално једете само вегетеријанске такосе три пута дневно, сваког дана у периоду од месец дана. Осмисилиа је група "тако научника" из Тексаса, Вес Алисон, Стефани Богданић, Моли Р. Фрисингер и Џесика Морис који су и сами јели такосе 30 дана за доручак, ручак и вечеру, а своје искуство су објавили у књизи "Такос детоксикација". 

"Такос три сата након буђења, "такос доручак", брише све последице токсичних задовољстава претходне ноћи, а зачињени такос пре спавања стимулише ноћну машту", наводи се у књизи и додаје да "ако ништа други бићете сјајно расположени".. Опис не обећава губитак килограма, али не обећавају ни аутори, међутим корисници Гугла очигледно били заинтересовани да виде о чему се ради.

ВОЈНИЧКА ДИЈЕТА

Ова дијета подразумева три дана рестриктивне дијете затим четири дана одмора, сваке недеље. Та три дана, требало би да се уноси свега 1.100 до 1.400 калорија дневно, што је скоро половина препоручног уноса на дневном нивоу. Остала четири дана не једе се баш све што вам падне под руку, унос калорија требало би да буде мањи него обично, а оброци здрави.

Коса расте КАО НЕНОРМАЛНА ако сваке недеље користите ове 4 намирнице

АТКИНСОН ДИЈЕТА

Омиљена дијета славних искључује унос угљених хидрата у организам како бисте помогли телу да се очисти од наслага сала. Намењена особама које би требало да изгубе већи број килограма. Са потпуним искључењем уношења угљених хидрата, наслаге сала почију да се топе.

Током првих шест дана дијете губи се пет килограма, сваки следећи дан по још један. За 24 дана можете изгубити до 20 кг. Али ако само један дан само једном поједете комадић хлеба или било какву ситницу која садржи угљене хидрате организам ће блокирати топљење масних наслага.

Ипак, ова дијета има и своју лошу страну јер на дуже стазе може оштетети бубреге, срце, јетру и друге органе.
Аткинсоновом дијетом линију су дотерале Кели Брук и Ким Кардашијан.

ХЕЈОВА ДИЈЕТА

Хејева дијета носи име по доктору Вилијаму Хауарду Хеју и заснована је на теорији да процес варења утиче на здравље. Храна је подељена на три групе: протеинска, скробна и неутрална група. За један оброк могу да се комбинују намирнице из протеинске и неутралне или скробне и неутралне групе. Размак између оброка треба да буде 4 до 5 сати.