Шта ПОГРЕШНО радимо у нези зуба и зашто може бити ВЕОМА ОПАСНО?
Савети који ће вам бити од користи...
Сви добро знамо да је зубе потребно прати два пута дневно и посећивати стоматолога једном у шест месеци. Међутим, чак су и та правила понекад занемарена. Па, шта још радимо погрешно?
Права четкица за зубе
Важно је схватити да ово укључује и употребу зубног конца као првог корака у чишћењу зуба. Уз његову помоћ потребно је очистити празнине између зуба од честица хране, а затим опрати зубе. Ако имате нормалне мекане ружичасте десни, онда је прикладна четкица средње тврдоће, а ако постоје проблеми, мека. Важно је схватити да што су већи зуби, већа је и величина четкице. Поред тога, четкице се морају темељито опрати и мењати једном месечно.
Погрешна паста за зубе
Паста за зубе је сестра четкице за зубе. Потпуно је погрешно одабрати било коју пасту за зубе, не узимајући у обзир ваше потребе. Какву пасту треба да одаберете питајте стоматолога. Такође, пасту за зубе је најбоље мењати свака 4 месеца, јер се зуби брзо навикавају
ИЗБАЦУЈЕ ВИШАК ВОДЕ, ЧУВА СРЦЕ: Ево ЗАШТО НЕ смете ПРОПУСТИТИ сезону кестења!
Лако и ефикасно: Решите се СТРЕСА помоћу ових 6 намирница
ОТКРИВАМО: Колико ДУГО сме храна да стоји у фриждеру пре него што је прогласимо "НЕЈЕСТИВОМ"?
Погрешно прање зуба
Строго је забрањено четкати зубе водоравно - то доводи до оштећења зубног емајла. Правилно се чисти кружним покретима, увек ноћу и после доручка ујутру. Такође не заборавите на чишћење језика.
Користите средство за испирање
Сигурно такав производ не купујете стално, али неопходан је. Ово је одличан начин да заштитите зубе и усну шупљину од клица и помогнете зубима да остану чисти и здрави.
Систем за избјељивање код куће
Апарати за бељење зуба су популарни у последње време. Међутим, постоји много више контраиндикација и нуспојава за такав систем избељивања. Због тога их уопште не треба избељивати код куће, већ је боље контактирати стоматолога о овом питању.
ПИЛУЛЕ ЗА ДАН ПОСЛЕ: Како и када се користе, а када ипак не?
Кора банане, кивија, љуска јаја...Стално их бацате, а ово је њихова МОЋ!
СИМПТОМИ И ПРИРОДНО ЛЕЧЕЊЕ ИСПАДАЊА МАТЕРИЦЕ: Непријатна појава која мучи многе жене!
