Свако јутро у КАФУ ДОДАЈ једну кашичицу КОКОСОВОГ УЉА - За пар дана видећеш промену, подстиче пробаву, јача косу и кожу
11.09.2024.
15:48
Коментари (0)
Не само да ће кафа бити укуснија и неће бити кисела, већ ће се и пробава поравити, а позитивно утиче и на ниво енергије.
Након бројних истраживања која се односе на то колико је кафа здрава и како се одражава на организам, можемо слободно да закључимо да је умереност, као и код свих других намирница кључна како би се кафа задржала позитивно дејство.
Ипак, постоји начин да је учинимо здравијом додавањем једног састојка.
Реч је о кокосовом уљу. Пре конзумације у шољицу додајте мало кокосовог уља, колико стане на врх кашичице. Укус ће остати непромењен, али ће то доста утицати на здравствене предности овог напитка, а ево како:
- Даје телу енергију - углавном због триглицерида средњег ланца који се налазе у самом уљу.
- Смањује запаљења - захваљујући лауринској киселини која се налази у производу.
- Обезбеђује телу здраве масноће - релевантне за правилан развој тела и перформансе.
- Смањује жељу за нездравом храном - дакле промовише здравији губитак тежине
