Све болести почињу од ОТРОВА У ЦРЕВИМА: Први симптоми да вам је ТЕЛО ПУНО ТОКСИНА
Још Хипократ је открио у чему лежи корен свих проблема са здрављем
Стручњаци су израчунали да просечан човек до своје 70. године поједе чак 100 тона различите хране и попије око 40.000 литара течности, од чега барем петину чине намирнице које наш организам не може да свари, нити да искористи као енергију, већ представља отпад који се накупља у организму.
Вишак шећера, рафинисане житарице, пржена и масна храна, алкохол и кофеин, прерађене намирнице с додатком низа хемикалија за продужење века трајања и појачавање укуса, брза и сува храна која не садржи довољно влакана, па чак и сирове намирнице које организам иначе тешко вари, само су део листе намирница које оптерећују организам.
Женски оргазам је непотребан? ПРЕВЕЛИКА ЗАГОНЕТКА ЗА МУШКАРЦЕ: Ево шта је за жене одлика доброг сек*а!
СТАВИТЕ ТЕГЛУ ПИРИНЧА У СВАКИ ЋОШАК СОБЕ И ГЛЕДАЈТЕ ШТА СЕ ДЕШАВА: Резултат ће вас одушевити!
Све то треба повезати с чињеницом да многи пију премало воде, која је важна за пробаву, размену материја и избацивање токсина из организма, као и с навиком да се хранимо нередовно, односно прескачемо оброке, што може бити разлог за успоравање метаболизма.
Стога не чуди процена да се током свих тих година у цревима акумулира око 15 килограма токсичног отпада, који треба избацити из организма, како не би подстакао развој болести.
Још је Хипократ говорио да "све болести започињу у цревима", што данас подржавају бројни лекари и нутриционисти, након што су бројна научна истраживања показала да ослабљени зидови црева могу довести до тога да микроби, отрови и несварена храна исцуре у крвоток и изазову упалне процесе.
Данас се, на пример, добро зна да слаба и пропусна црева могу да изазову пробавне сметње, надутост, гасове, дијареју, али и аутоимуне поремећаје, као што су алергије, астма и артритис, али и менталне блокада, разне упале коже (екцеми и акне), па и многе озбиљније проблеме.
Тако дуготрајна конзумација масне и тешко сварљиве хране, с превише шећера, као и превише алкохола, могу довести до болести јетре познате под називом масна јетра, као и до појаве камења у жучи.
Проблеми с јетром могу довести до честих мучнина и повраћања, болова у подручју стомака, таложења масноћа око струка, па и до проблема с кожом – од свраба, до промене боје коже, односно карактеристичног жућкастог тена.
Токсини у организму могу довести и до појаве синдрома полицистичних јајника, до проблема у раду штитне жлезде, као и до хроничне бубрежне болести.
Ово су најчешћи знакови да вам је тело пуно токсина:
Акне и лош тен
Исхрана у којој превладавају прерађене намирнице, као што су саламе, умаци, готови оброци и слично, као и намирнице с додатим шећером, могу да изазову упалне процесе на кожи који се често очитавају као уморна кожа пуна нечистоћа и акни. Уз промену исхране припазите и на негу лица: Водите рачуна да је јастучница на којој спавате чиста и пронађите неко средство за чишћење коже са одговарајућим пХ.
Хронични умор и нерасположење
Хронични умор и недостатак концентрације су сигуран знак да је ваш организам преоптерећен токсинима. Ако се ујутро тешко будите, или сте током дана толико поспани да вам се чини да вам глава пада, иако сте ноћу одспавали довољно дуго, то је типичан знак да у организму преовладава киселост и да вам је потребан детокс. Ако ово стање занемарите, може довести до озбиљних поремећаја у организму.
Честе главобоље
Ако сте једно вече "заглавили" с друштвом, прејели се и попили више алкохола, готово је сигурно да ћете се ујутро пробудити с главобољом. Главобоља је један од знакова да је ваше тело оптерећено токсинима, поготово ако се оне понављају често и трају дуже време. То најчешће нису тешке главобоље, него непријатна, тупа бол, слична главобољи која се јави кад је висока влага у ваздуху и најчешће не пролази док се не одморимо и одмакнемо од тешке хране или пића.
Хронични бол
Хроничан бол која траје дуго и боли "подмукло", обично се јавља као симптом упале која је настала као реакција на накупљање токсина у одређеном делу тела. То може бити бол у врату, леђима или зглобовима, бол због упале у мокраћним путевима, бубрегу... Најчешће је реч о "тихом" болу који нас опомиње да нешто није у реду.
